نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى الطبي والعيادة الطب البديل



5 انواع من الفواكه تعمل على حرق الدهون بسرعه - فواكه تساعد فى انقاص الوزن بسهوله

 


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



الى كل اخواتى وحبايبى الحلوين اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه النهارده اختكم وحبيبتكم العسوله داليا جيبالكم 5 فواكه تساهم في حرق الدهون بسهولة كلنا نغلم أن زيادة الوزن سببها الأساسي هو تراكم الدهون في الجسم، والدهون تنشأ من كثرة الطعام مع قلة الحركة، وقد أكدت احدى الدراسات الحديثة أن بعض الفواكه لها قدرة على حرق الدهون في جسم الإنسان واليكم هذه الفواكه التى تساعد على حرق دهون الكرش والارداف والجسم بسهوله



1- التوت البري

يساعد التوت على القضاء على الكرش فهو يساعد في حرق الدهون المتراكمة حول البطن ويمنع تخزينها مسقبلا.



2- الكمثرى

تحوي الكمثرى على مواد مضادة للأكسدة عمل على تخليص الحسم من جميع الدهون المتراكمة في الجسم .



3- البرتقال

يزود الجسم بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة والصحة وأيضا هو غني جدا بالألياف الغذائية.



4- التفاح

يساعد قشر التفاح على حرق مزيد من الدهون وذلك عن طريق رفع مستوى التمثيل الغذائي في جسم الإنسان .








5- الليمون

يخلص الجسم من السموم الموجودة في الكبد، كما تحافظ على قلوية سوائل الجسم و الأنسجة، و بما أن تناول الليمون يساعد في الحفاظ على صحة الكبد، فهو قادر على تسهيل عملية الهضم،و حرق الدهون.










تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل، إضغط هنا





المقال "5 انواع من الفواكه تعمل على حرق الدهون بسرعه - فواكه تساعد فى انقاص الوزن بسهوله" نشر بواسطة: بتاريخ:



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
طريقة جديدة لحرق الدهون و تنزيل الوزن بسهولة - افضل الطرق لحرق الدهون وتنزيل الوزن بسهوله
توابل ستخلصك من الدهون نهائيا -ثلاثه انواع من التوابل تساعد في حرق الدهون
الفواكه والخضار التي تساعد على انقاص الوزن....

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية