تشير الدراسات الحديثة أن هناك مجموعة من الغذية والمشروبات من شأنها رفع قدرة الرجال في ممارسة حياتهم الزوجية بشكل كبير ، حيث أن هذه الأغذية والمشروبات لها مفعول صحي فعال على الإنسان لأنها تقلل نسبة الكوليستيرول في الدم ، وهو الأمر الذي يؤدي بدوره إلى زيادة سرعة تذفق الدماء فبي العروق ، كما أن هذه الأغذية والمشروبات يستطيع الجسم إحراقها بسهولة مما يجعل عملية الحصول منها على الطاقة يأتي بشكل قوي وسريع .
ومن بين أهم هذه الأغذية نجد المكسرات ، وعسل النحل ، والتوت ، والبصل ، والأسماك والجمبري ، والمحار البحرية ، والشيكولاطة السوداء ، والقرفة ، والزنجبيل .
ومن بين أهم هذه الأغذية نجد المكسرات ، وعسل النحل ، والتوت ، والبصل ، والأسماك والجمبري ، والمحار البحرية ، والشيكولاطة السوداء ، والقرفة ، والزنجبيل .