أولا يحتوى التين على مجموعه من الالياف تسمى البكتين تعمل على خفض نسبع الكوليسترول فى دم الانسان مما يينا من الاصابه بأمراض القلب وتصلب الشرايين , يحافظ التين على مستوى ضغط الدم فيمنع من أرتفاعه داخل الجسم بالاضافه الى ان تناول ثلاث حبات من التين فى اليوم يعمل على تحسين الذاكره وعلاج أمراض فقر الدم وتقليل الشعور بالتعب .
يعتبر التين مفيد جدا فى علاج حالات الأمساك والبواسير ايضا ويقى من البكتيريا والفيروسات بالاضافه الى انه فعال جدا فى تقويه العظام داخل جسم الانسان , وأخيرا يحتوى التين على مركب الكومارين الذى يقلل من الاصابه بسرطان البروستاتا واذا اعتدنا على تناول التين يوميا بانتظام فانه يقلل من خطر الاصابه بسرطان القولون وايضا سرطان الثدى .