1: هل اتناول الكثير من اللحم.
2:اني دائم التوتر ومجهد نفسيا".
3: لا أحب الفاكهة والخضار .
4: كثيرا" ما اعاني من الامساك .
5:اصاب كثيرا" بالزكام في الشتاء.
6:تظهر علىجسمي البثور .
7: ادخن كثيرا" وبانتظام .
8 اكتم همومي ومشاعري السلبية في نفسي .
9:لا اتناول المعادن والفيتامينات بشكل تام .
حاول ان تسأل نفسك هذه الأسئلة وتجيب عليها بنعم او لأ ومن اجاباتك تكوّن فكرة جيدة عن مدى سلامة جسمك
والأسراع بتنقية جسمك من السموم الفضلات لتجدد نشاطك وتعش مرتاح البال لبقية عمرك
(( عن ماري بويل : كيفية التخلص من سموم الجسم ))