ليمــــــــــــون
3م جليـــــــــــسرين نقي (يباع بالصيدليات)
1م زيت اللوز الاصلي و تستطيعين تقللين كميته وإذا لم يتوافر أستخدمي بنفس الكميه زيت الزيتون ..
مسك (تاخذيه من العطار ولونه فاتح وعلى شكل مكعبات وتطحنيه)..
واستخدامه لاعطاء رائحه زكيه للجسم ولحفظ الكريم ..
الطــــــــريقه:-
اخلطي المقادير
وحطيهم بعلبه كريم فاضيه
وكل يوم ادهني جسمك فيهم ونامي
وبالصباح اغسلي جسمك بمويه دافيه لمده خمس دقايق
بعدين ليفي جسمك بعد دهنه بالصابون المغربي(ينباع بعلب على شكل كريم وليس مكعبات )
واستمري بتدليك الجسم جيدا
وبعد 15 يوم شوفي النتيجه
ملاحظه :-
اذا كنتي لاترغبي بدهن جميع الجسم بالكريم
من الممكن الاكتفاء بدهن المناطق الداكنه والمراد تفتيحها واتباع نفس الخطوات السابقه
ـــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــ
خلطات آخـــــــــــري
1-2م شوفان+2م عصير ليمون تدهنين فيها المكان اللي فيه سواد كل كوع والركبه والرقبه...
واتركيه لمده ربع ساعه ثم يفرك برفق ويزال بالماء الدافىء وصابونه ..
مثل صابونه البابايا او الطاووس ..
2- زيت زيتون سخنيه وخليه دافيء وضعيه على المكان اللي تبينه يتفتح لونه ...
وادهنيه على المكان لمده وجيبي ليمونه واقسميها من النص ورشي على الوجه الليمونه ملح وافركي فيها مكان الزيت مرتين باليوم وان شاء لله يروح السمار.......
3- قشر برتقاله+ قشر ليمونه واطحنيهم وحطيهم في علبه وقت اللي بتستخدميها جيبي زيت اللوز المر واخلطيهم معاه لين تصير مثل المعجون وادهنيها على المنطقه اللي تبينها لمده 10 د كل يوم بعدين اغسليها..........
4-لتفتيح الابط ادهنيهم بزيت الخروع يوميا لمده شهر...
وللارداف اخلطي فكس مع كريم الجلسرين وادهنيها على المنطقه... يوميا
5-ضعي على الاماكن الغامقه2م شوفان+ا م زيت اللوز+شويه ماء ورد وتدلك لمده 10د باتجاه عقارب الساعه ثم تغسل وتدهن بالجلسرين وبعدها تمسح بعصير الليمونه لمد 10د قبل الاستحمام ثم تزال بالماء والصابون
6-لسمار الرقبه:3م جلسرين+ام فازلين+ام زيت الزيتون+صفار البيضه+عصير ليمونه مذاب فيها ملعقه صغيره خميره توضع على الرقبه يوميا لمده ساعتين......
7-لتخفيف التشققات الناتجه عن الحمل_تخفيف وليس ازاله_تدلك كل يوم بحثر القهوه العربيه بطريقه دائريه طول فتره الاربعين للنفاس...
-ولغير النفاس يوميا لمده شهر الى شهرين حسب التشققات وهاذي طريقه مضمونه وسهله وبعد هاذي الطريقه تشد المناطق المترهله..ثم تغسل بصابون التفتيح...
8-ليمونة مع شوية زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها الجســــم*
زيت زيتون + ملح ادلكيها على المنطقة السوداء وكرريها لمدة اسبوع وراح تعطيك النعومة والتفتيح *
استعملي الليمون مع الملح كل يوم واحسن شئ اعصري كمية من الليمون وذوبي فيها الملح وضعيها في قارورة واحتفظي بها في الثلاجة وعلى فكرة يمكنك اضافة الجلسرين لها للمحافظة على النعومة ..