اللي عندها دهون على البطن ومش عارفة تعمل أية عشان تتخلص منها

واللى بطنها كبيرة بسبب الولادة وعايزة ترجع غصن بان من تانى ........

أتفضلوا معايا هنا ونبتدى نعمل تمارين عشان نتخلص منها ...... طبعا فى

الاول هيبقى صعب شوية وجسمنا هيوجعنا بس دة كويس دى اشارة أن

جسمنا بدأ يحرق الدهون وأستفدنا من التمارين..... نشوف سوا .....

مرسى اوىىىىىىىىىىىىى على الموضوع