الواحد بجد مش عارف يبدا منين ولايقول ايه؟ طالت فتره غيابى عن المنتدى لاعود اليه من جديد فأجد تغيير واضح وشامل.
واكيد طبعا فى ناس كتير مش فاكرانى بس مش مشكله
ندخل بقى فى الموضوع علطول كده
طبعا الاحوال والحمدلله مش محتاجه تعليق
كله نكد فى نكد واكتئاب وخصوصا اننا فى موسم الامتحانات اللى بتسبب رعب واحباط واكتئاب للطلبه_ربنا معاهم جميعا_
واكيد طبعا فى ناس كتير مش فاكرانى بس مش مشكله
ندخل بقى فى الموضوع علطول كده
طبعا الاحوال والحمدلله مش محتاجه تعليق
كله نكد فى نكد واكتئاب وخصوصا اننا فى موسم الامتحانات اللى بتسبب رعب واحباط واكتئاب للطلبه_ربنا معاهم جميعا_
هو
تيجى تقولى ياترى الاكتئاب ده بيسبب مشاكل ايه يعنى بالصلاه على النبى؟!!!
تعالى وانااقولك هو سبب لمرض بقينا نعانى منه حاليا وبدا ينتشر بصوره مرعبه الا وهو الانتحار
سمعنا مؤخرا عن الكثير من حوادث الانتحار اخرها انتحار رجل من اعلى كوبرى قصر النيل شنقا
ظاهرة الانتحار موجودة منذ بدء الخليقة، لكن هذه الظاهرة ازدادت بشكل ملحوظ خلال العقدين الماضيين بين اوساط المجتمع.
وهناك اسباب عده للانتحار سواء اقتصاديه او اجتماعيه اوعاطفية وقد تكون ناتجة عن اسباب نفسية وعصبية
وقديكون ايضا السبب هو البعد عن الدين والمولى سبحانه وتعالى
كل هذه الاسباب تؤدى الى الانتحار ولكن مازال السبب الرئيسى والمعروف للانتحار هو الاكتئاب
يصيب الإنسان صدمات نفسية عنيفة بشأنها أن تؤدي إلى انخفاض حاد في هرمون السريتونينserotonin في المخ
هذا الهرمون يطلق عليه هرمون السعادة, فبزيادته يشعر الإنسان بالرضا والسعادة و توجد أكلات تساعد على زيادة إفرازه وضوء الشمس أيضاً, وبانخفاضه يشعر الإنسان بالضيق والاكتئاب بدرجاته المتفاوتة حسب كمية الانخفاض
الاكتئاب
ابن اللذين ده اللى مودينا كلنا فى داهيه وسبب رئيسى لمعظم مشاكلناتيجى تقولى ياترى الاكتئاب ده بيسبب مشاكل ايه يعنى بالصلاه على النبى؟!!!
تعالى وانااقولك هو سبب لمرض بقينا نعانى منه حاليا وبدا ينتشر بصوره مرعبه الا وهو الانتحار
سمعنا مؤخرا عن الكثير من حوادث الانتحار اخرها انتحار رجل من اعلى كوبرى قصر النيل شنقا
ظاهرة الانتحار موجودة منذ بدء الخليقة، لكن هذه الظاهرة ازدادت بشكل ملحوظ خلال العقدين الماضيين بين اوساط المجتمع.
وهناك اسباب عده للانتحار سواء اقتصاديه او اجتماعيه اوعاطفية وقد تكون ناتجة عن اسباب نفسية وعصبية
وقديكون ايضا السبب هو البعد عن الدين والمولى سبحانه وتعالى
كل هذه الاسباب تؤدى الى الانتحار ولكن مازال السبب الرئيسى والمعروف للانتحار هو الاكتئاب
يصيب الإنسان صدمات نفسية عنيفة بشأنها أن تؤدي إلى انخفاض حاد في هرمون السريتونينserotonin في المخ
هذا الهرمون يطلق عليه هرمون السعادة, فبزيادته يشعر الإنسان بالرضا والسعادة و توجد أكلات تساعد على زيادة إفرازه وضوء الشمس أيضاً, وبانخفاضه يشعر الإنسان بالضيق والاكتئاب بدرجاته المتفاوتة حسب كمية الانخفاض
طيب احنا بقى عاوزين نعلى نسبه الهرمون المهم ده فى الدم او نحافظ عليها نعمل ايه؟؟؟
عاوزين بقى نفكها شويه ونضحك ياجماعه
اكيد مشاركاتنا بتأثر علينا سلبيا بدل مانضحك بنتنكد ونكتئب
طب ليه الجو الوحش ده؟!هو كله كده؟
فجأه اكتشفت ان النت زى مافيه اخبار وحشه فى ناس لسه بتضحك طب ليه وازاى رغم كل القرف والعيشه اللى مايعلم بيها الا ربنا
قال ايه يااخويا انت وهى فى حاجه اسمها نكت ومقالات فكاهيه وكتب ساخره
طب ماتيجى نحاول كل يوم مجرد 10 دقايق قبل مانشوف الاكتئاب مجرد حتى نبتسم عشان نقدر نكمل الطريق
ندخل على اى محرك بحث جوجل او ياهو ونكتب عايزين نضحك- نكته-ضحكه-ابتسامه او حتى موقف انت اتعرضتله فى حياتك وضحكك
اكيد النتيجه هتبقى تغيير ولو بطىء بس للأفضل ان شاء الله
كل واحد يحاول يبتسم امابقى لوضحك فمن حقه علينا يضحكنا معاه ويكسب فينا ثواب
يجيب اى حاجه او لينك لمقال او كتاب
وبما ان عددنا مش قليل فعاوزين الموضوع يكبر بيكوا ونسميه بعدكده لو الموضوع نجح بنك الدم الخفيف
ايه رأيكوا؟ نجرب على الأقل لعل وعسى
يمن لمانروح الشغل تانى يوم نفتكر ان لسه فى مكان فى حياتنا لابتسامه ولو خفيفه
بالتأكيد الابتسامه دى هتخفف توتر العمل والعيشه
يلابقى عاوزه اشوف لمه وتفاعل كده زى زمان
وياريت الموضوع يفضل فى المنتدى العام ولايتم نقله الى قسم اخر
اكيد مشاركاتنا بتأثر علينا سلبيا بدل مانضحك بنتنكد ونكتئب
طب ليه الجو الوحش ده؟!هو كله كده؟
فجأه اكتشفت ان النت زى مافيه اخبار وحشه فى ناس لسه بتضحك طب ليه وازاى رغم كل القرف والعيشه اللى مايعلم بيها الا ربنا
قال ايه يااخويا انت وهى فى حاجه اسمها نكت ومقالات فكاهيه وكتب ساخره
طب ماتيجى نحاول كل يوم مجرد 10 دقايق قبل مانشوف الاكتئاب مجرد حتى نبتسم عشان نقدر نكمل الطريق
ندخل على اى محرك بحث جوجل او ياهو ونكتب عايزين نضحك- نكته-ضحكه-ابتسامه او حتى موقف انت اتعرضتله فى حياتك وضحكك
اكيد النتيجه هتبقى تغيير ولو بطىء بس للأفضل ان شاء الله
كل واحد يحاول يبتسم امابقى لوضحك فمن حقه علينا يضحكنا معاه ويكسب فينا ثواب
يجيب اى حاجه او لينك لمقال او كتاب
وبما ان عددنا مش قليل فعاوزين الموضوع يكبر بيكوا ونسميه بعدكده لو الموضوع نجح بنك الدم الخفيف
ايه رأيكوا؟ نجرب على الأقل لعل وعسى
يمن لمانروح الشغل تانى يوم نفتكر ان لسه فى مكان فى حياتنا لابتسامه ولو خفيفه
بالتأكيد الابتسامه دى هتخفف توتر العمل والعيشه
يلابقى عاوزه اشوف لمه وتفاعل كده زى زمان
وياريت الموضوع يفضل فى المنتدى العام ولايتم نقله الى قسم اخر