من العقاقير التى أتثبتت فاعليتها للمساعدة على الإقلاع عن التدخين لاصقة النيكوتين "7-14-21مج"، وهى تستعمل مرة واحدة فى اليوم، ويمكن استعمال هذا المستحضر على هيئة مستحلب أو بخاخة أنفية، ولكنها قصيرة المدى، على ألا يستعمل هذا المستحضر لمرضى الذبحة الصدرية غير المستقرة أو جلطة حديثة بالقلب أو بالمخ.

وهناك مستحضر آخر يسمى بابروبيون "ذبيان 150 مج" وهو يستعمل مرة واحدة يوميا، ويبدأ بتناوله قبل تاريخ الإقلاع عن التدخين بأسبوع ويستمر لمدة شهرين إلى ثلاثة بعد تاريخ الإقلاع، ويمكن استعمال عقاقير أخرى مثل الكلونيدين والريمونابانت.

كما أن هناك بعض النصائح التى تساهم فى البعد عن التدخين مثل الالتحاق بمجموعة تحاول الإقلاع عن التدخين للتشجيع على هذا العمل، ممارسة الرياضة مع الإكثار من تناول الماء، كما يمكن وضع نقطة من زيت القرنفل مع دعكها تحت اللسان لإزالة الرغبة فى التدخين.

وكذلك يمكن مضغ الشمر أو النعناع البرى لمنع الرغبة فى التدخين، والنصيحة الأكيدة هو ضرورة زيارة مرضى السرطان بالرئة والانتفاخ الرئوى وجلطة الشريان بالقلب، للوقوف على نعمة الصحة التى ينعم بها غيرهم، فى حين أن المدخن يأتى بهذه الأمراض إلى نفسه من إدمانه لتلك العادة السيئة.

مشكور جدا حيث لى اخ لم يتعدى التاسعة عشر وهو يدخن من وراء العائلة والبركة فى الصحبة
حيث تعتبر السيجارة احد الدلائل على ان العيال كبرت