اعشاب التخسيس اعشاب تنحيف الجسم اعشاب لحرق الدهون فى الجسم للتخسيس و النحافه
اثبتت الدراسات ان الاعشاب الطبيعيه من افضل طرق التخسيس و حرق الدهون

وهذه مجموعة من الاعشاب و وظائف اعشاب التخسيس كلا على حدى


1- لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع نعناع او ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


2- عشبة الشمر لشد الجسم.


3- مراميه + بابونج + اكليل الجبل ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


4- لتنحيف الكرش شاي اخضر + زنجبيل اخضر مقطع صغار + قشر رمان الناشف + نعناع اخضر تؤخذ من كل صنف ملعقتين


5- السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في اليوم


6- ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق


7- نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب


8- الهندباء طحنها وشربها من غير تحليه مره واحده لمدة 3 اسابيع غلي الهندباء في ليتر ماء ويصفى ويشرب


9- ملقعه صغيره من عنب البحر ينقع لمدة 10 دقائق وتناوله من غير سكر فنجانين باليوم


10- شاي ماناسول لتخفيف الوزن واذابة الشحوم manasul


11- بذرة الكتان منحف ممتاز


12- ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش في شهر واحد


13- خلطه ممتازه ومفيده جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح + كوب لسان البحر مطحون يترك عدة اسابيع وبعد الاستحمام يدهن به الجسم


14- الشاي الاخضر الصيني وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش وله عدة فوائد ايضا ومنها التنحيف واتنضيف المعده وفاوائد عديده


15- وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر شاي اخضر صيني + مراميه + بابونج + سنا + دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

thank you alot

انا عندى 15 سنه ووزنى86كيلو وطولى 160 تقريبا وعملت رجيم كتير اووى وجربت وصفات كتير اووى ومش عارفه اعمل ايه ممكن الرد بليز

انا وزنى 84 وطولى 156 انا عندى مشكلة بطنى كبيرو جدا نظرا لانى ولدت مرتين قيصرى اريد حل سريع للتخلص من بطنى

انا وزني 120 كيلو قبل حملي كان 100 بس بعد الولادة ما نزل وزني ولا كيلو مش عارفة ليش طبعا بدي روجيم فعال وجزاكم الله خير الجزاء

وزنى 120 كيلو وعملت طرق كتير قوى للتخسيس ومبخسش ومعدتى التهبت من كثرة الوصفات ارجوكم افيدونى

ارجوكم ساعدوني اني وزني 85 ساعدونس ارجوكم

أنا عندي 17سنه ووزني 90كيلو وعندي بطن وأرداف والساقين مليانين