|
السلام عليكم
صار لي من شهر رمضان وانا اعاني من الارق اجلس بالفراش ثلاث ساعات او اكثر ومااقدر انام اللي عند حل يساعدني |
|
السلام عليكم صار لي من شهر رمضان وانا اعاني من الارق اجلس بالفراش ثلاث ساعات او اكثر ومااقدر انام اللي عند حل يساعدني او يكون السبب ارهاق بدني خلال النهار خد حمام قبل النوم و كاس زهورات اخلد للتوم باكرا ابتعد عن المنبهات اشغل حالك و انت في الفراش كالقراءة لا تفكر في المشاكل قبل النوم |
| مواضيع مشابهة: | ||||
| › صور عزاء والده الفنان وليد توفيق حصريا وبانفراد وانا لله وانا اليه راجعون | ||||
| › اعاني من سرقه مواضيعي :( :( ساعدوني | ||||
| › تكفون ساعدوني ما اقدر انشر مواضيعي بالمدونه | ||||
