السلام عليكم صبايا
كيف الحال ........
اليوم قرأت في احد المنتديات عن خلطة تدهن قبل الرياضة وهي ...
زنجبيل مطحون مع فلفل احمر مطحون مع زيت الزيتون نخلطهم مع بعض وندهن البطن ونلفه بنايلون ونشتغل بالبيت او نعمل رياضة
المهم... بدي اسأل من جربت الخلطة او سمعت عنها واستفادت
وشكراااااااااااااا