*اجعل نقاط ضعفك قوة*

لا شك فى ان اى شخص متميز او يتمنى التميز انه يعرف نقاط ضعفة ويحدد هدفة ويكون واضح اما م نفسة ..,والمتميز اكثر هو من يقضى على نقاط ضعفة ..,والذكى هو الذى يجعل من نقاط ضعفة نقاط قوة..,ولكن كيف , اولاً:حدد نقاط ضعفك واعرفها واكتبها مثلاً:-(انك سريع الملل من العمل,انك كسول,انك خجول اكثر من اللازم,انك دائم التوتر,كثير الاحباط,ضعيف فى اللغة كذا,.....وغيرة)

ثانياً: كيف اقضى على نقاط ضعفى او احولها الى نقاط قوة؟؟
دكتور جوزيف ميرفى قال"افعل ما تخافة"
بمعنى ان تعرف نقطة ضعفك فتدوس عليها (تضغط عليها) اى تفعلها وهذا ما يفعلة بعض الدكاترة النفسين مع مريض الفوبيا فـ(مثال):- اذا كان مريض الفوبيا يخاف من العناكب ((فوبيا العناكب)).., فينصحة الكتور بان يفكر كثيرا فى العناكب ويرى لها صور ثم يراها على حقيقتها وليست مجرد صور(اى يفعل ما يخافة)
كذلك ان كانت نقطة ضعفك انك مثلا تنزعج من الاماكن المزدحمة والناس الكثيرة لانك لا تعرف ان تتعامل فى تلك الاماكن بسبب ارتباكك وخجلك الزائد فافعل ما تخافة (دوس على نقطة ضعفك) وانزل لتلك الاماكن وحاول ان تتعامل فيها فمرة ترتبك ومرة تخدل بشدة وتفعل ما يحرجك ولكن الثالثة تتعامل بتلقائية وطبيعية شديدة,ومثلا ان كنت سريع الملل من العمل فحاول ان تضغط على نقطة ضعفك ومرة بمرة طوّل فترة عملك ولكن خذ قسط من الراحة فمرة تمل ومرة تكل ومرة تتمنى العمل اكثر واكثر ,وان كنت كثير السرحان وهو ما يضيع من وقتك دوس على نقطة ضعفك حاول رفع صوتك اثناء العمل بحيث ان تنتبة لنفسك لحظة سكوتك لحظة بدء السرحان فتتوقف عن السرحان وتركز مرة اخرى فى عملك وبذلك ممكن ان تجعل سرحانك سبب لاتساع خيالك وبهذا اصبح نقطة قوة ...,فان اردت ان تحول نقطة ضعفك الى قوة فافعل ما تخافة(دوس على نقطة ضعفك).

شكراا على الموضوع الجميل انا عن نفسى استفت كتير