ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم و تحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الانقباضي (Systolic BP) وهو قياس القوة التى يضخ بها القلب ويكون معدلة الطبيعي أقل من 140, و الانبساطي (Diastolic BP) وهو قياس القوة عند انبساط عضلات القلب و يكون معدله الطبيعي اقل من 90.

في كل مرة ينبض فيها الق...لب، يزداد في الشرايين لحد أعظمي، وفي كل مرة يسترخي القلب بين ضربتين يهبط لحد أدنى. لذلك يوجد قياسين للضغط الشرياني: الأعظمي عندما ينبض القلب ويسمى الانقباضي، والضغط الأصغري عندما يسترخي القلب ويسمى الانبساطي.

ضغط الدم الطبيعي:
============
بينما لا يوجد ضغط دم طبيعي واحد لكل الناس، يسلم معظم الأطباء أن 80/120 هو ضغط الدم الصحي. خلال اليوم الواحد يتقلب ضغط الدم ارتفاعاً وانخفاضاً حسب تبدل مستوى النشاط الجسمي والشدة النفسية وهذا أمر طبيعي. أما عندما يبقى ضغط الدم عالياً معظم النهار، آنئذ يزداد خطر حدوث بعض الآفات وهذا ما نسميه ارتفاع التوتر الشرياني. قد يكون من الممكن السيطرة على ضغط الدم بواسطة الحمية، الأدوية وتبديل نمط الحياة. إذا كان قد تم تشخيص ارتفاع ضغط الدم من قبل الطبيب، فإن مراقبة المستمرة تساعد الطبيب في السيطرة على المشكلة.
من الضروري الانتباه إلى أن الشرياني في البيت يكون أخفض منه في العيادة بحوالي 10 ملم، وذلك لكون المريض مرتاحا في البيت. ولذلك يجب الاحتفاظ بتقرير عن قياسات في المنزل وإحضارها في كل زيارة للطبيب، ومن الضروري عدم تغييرأو ايقاف أي دواء دون الرجوع للطبيب.

شكرا يا جميل على الموضوع وعلى مجهودك فى المنتدي