انا عن نفسى اول ما يلفنت نظرى هو الاظافر
مش عارفة ليه اول حاجة بنظر اليها هى اظافر الذى امامى
وهل هو او هى معتنى بهم ولا مهمل او مهملة
الجسم السليم في الظفر السليم فالأظافر تعكس حالتنا الصحيه
شكلها :
البقع البيضاء : لا تقلقوا عندما ترون بقعاً بيضاء على الظفر , فهي ليست مؤشر فقر دم كما يظن البعض , إنما نتيجة صدمات تتعرض لها الأظافر
أما إذا ظهرت تشقات غريبه على أظافركم فأستشيروا طبيبكم إذ قد يكون ذلك نتيجى داء ما .
جمالها :
* إن الأظافر الجميله هي تلك التي تلقى العنايه الضروريه . إذا أردتم أن تكون أظافركم قاسيه , فأتبعوا علاجاً بالهلام ( gelatime ) سواء أكان على شكل طعام أو على شكل دواء سهل الإبتلاع . إن هذا العلاج متاز لشعركم أيضاً.
* إحتفظوا دائماً بنصف حامضه على المغسله أو حوض الجلى و أفركوا بها أظافركم كلما تذكرتم ذلك , فالحامض يبيض أظافركم ويقويها .
* لا تقوموا بالأعمال المنزليه بدون قفازين , وضعوهما قبل الغسيل أو الجلى أو غيرهما من الأعمال ...وإلا أصبحت أظافركم طريه وسهلة التكسر .
* إغسلوا أظافركم بزيت الزيتون الفاتر لأنه يغذي ويقوي مادة القرتين ( keratine ) التي تتكون منها الأظافر.
* إستعملوا أداه صقل الأظافر : إعتادت جداتنا إستعمال هذه الأداه الصغيره . و إذ فعلت ذلك يومياً تكتسب الأظافر لمعاناً شبيهاً بذلك الذي يضفيه طلاء الأظافر بدون أن يؤذيها كما يفعل الطلاء . ويعود هذا المعان إلى جلد الغزال الذي يغلفه .
أسيتون :
بعد إستعمال الأسيتون ,إعتادي سيدتي غسل أظافرك تحت الماء فوراً فلو بقي الأسيتون مده طويله على الأظافر لأتلفها وجففها .
جلد :
لكي يظهر الظفر جيداً , إدفعي الجلد المحيط به إلى الوراء بواسطة عود مزود برأس مطاطي مغلف بالقطن حتى لا تجرحي نفسك . إياك أن تقصي الجلد بالملقط أو المقص فقد ينمو أكثر ما كان عليه . إمسحي الجلد يومياً بالزيت والكريم المغذي . لن تأخذ هذه المهمه كثيراً من وقتك وستحول دون نمو الجلد بشكل غير مرتب . عندما تغسلين يديك إدفعي الجلد إلى الوراء بواسطة المنشفه.
نظافه :
لكى تزداد أظافركم بياضاً , إتبعوا طريقة المحترفين التي تقضي بتمرير قلم أبيض عريض تحت الظفر النظيف .
* قبل القيام بأي عمل من شأنه أن يوسخ أظافركم , غفركوها بالصابون الذي يدخل تحتها فيحول دون إتساخها ثم إغسلوها عند الإنتهاء .
قضم الأظافر :
إذا كنتم من يقضمون أظافرهم , فلا بد أنكم عبيون بل قلقون جداً . ويقول بعض الأطباء إن من يقضم أظافره يحاول تعويض نقص ما في جسمه . إذا كانت عادتكم السيئه هذه تزعجكم , إليكم بعض النصائح :
* اطلوا أظافركم بصباغ الألوه (aloes ) فطعمه المر سوف يثنيكم عن وضعها في فمكم . ولعل طعم الصابون المستعمل للأظافر يكفي هو أيضاً .
* اعتنوا جيداً بأظافركم , لكنكم لستم مرغمين على وضع طلاء أظافر ملون عليها إذ قد تكفي طبقات عده من الطلاء الشفاف لتدردعكم .
أضف إلى ذلك أن الأظافر المطليه بشكل جيد تجعلكم تتون قبل الأنقضاض عليها .
* يمكنكم أيضاً أن تقصدوا مراكز التجميل حيث تضعون أظافر إصطناعيه . كما تجدون نوعاً من " الأسمنت " يفضل وفقاً للطول الذي تريدونه ثم تطلونه ويمكنه أن يدوم أسابيع عده ريثما تنمو الأظافر الأصليه .
الظفر المنغرز في القدم :
لكى تتجنبوا أن ينغرز الظفر في القدم , لا تقصوا أظافركم أبداً بعد الإستحمام مباشرة وهى لا تزال رطبه وقصوها بشكل مربع بدون أن تمسوا الأطراف .
* أما إذا حصل إنغرز الظفر , فحاولوا إخراجه مستخدمين مقصاً أو ملقطاً بعد أن تغسلوا قدميكم جيداً بالماء الساخن , ثم طهروا الظفر بالسبيرتو .
* يمكنكم أيضاً أن تمروا تحت ظفركم قطنه تبلونها بمرهم البوريق ( vaseline boriquee ) وهو متوفر في الصيدليات
مش عارفة ليه اول حاجة بنظر اليها هى اظافر الذى امامى
وهل هو او هى معتنى بهم ولا مهمل او مهملة
الجسم السليم في الظفر السليم فالأظافر تعكس حالتنا الصحيه
شكلها :
البقع البيضاء : لا تقلقوا عندما ترون بقعاً بيضاء على الظفر , فهي ليست مؤشر فقر دم كما يظن البعض , إنما نتيجة صدمات تتعرض لها الأظافر
أما إذا ظهرت تشقات غريبه على أظافركم فأستشيروا طبيبكم إذ قد يكون ذلك نتيجى داء ما .
جمالها :
* إن الأظافر الجميله هي تلك التي تلقى العنايه الضروريه . إذا أردتم أن تكون أظافركم قاسيه , فأتبعوا علاجاً بالهلام ( gelatime ) سواء أكان على شكل طعام أو على شكل دواء سهل الإبتلاع . إن هذا العلاج متاز لشعركم أيضاً.
* إحتفظوا دائماً بنصف حامضه على المغسله أو حوض الجلى و أفركوا بها أظافركم كلما تذكرتم ذلك , فالحامض يبيض أظافركم ويقويها .
* لا تقوموا بالأعمال المنزليه بدون قفازين , وضعوهما قبل الغسيل أو الجلى أو غيرهما من الأعمال ...وإلا أصبحت أظافركم طريه وسهلة التكسر .
* إغسلوا أظافركم بزيت الزيتون الفاتر لأنه يغذي ويقوي مادة القرتين ( keratine ) التي تتكون منها الأظافر.
* إستعملوا أداه صقل الأظافر : إعتادت جداتنا إستعمال هذه الأداه الصغيره . و إذ فعلت ذلك يومياً تكتسب الأظافر لمعاناً شبيهاً بذلك الذي يضفيه طلاء الأظافر بدون أن يؤذيها كما يفعل الطلاء . ويعود هذا المعان إلى جلد الغزال الذي يغلفه .
أسيتون :
بعد إستعمال الأسيتون ,إعتادي سيدتي غسل أظافرك تحت الماء فوراً فلو بقي الأسيتون مده طويله على الأظافر لأتلفها وجففها .
جلد :
لكي يظهر الظفر جيداً , إدفعي الجلد المحيط به إلى الوراء بواسطة عود مزود برأس مطاطي مغلف بالقطن حتى لا تجرحي نفسك . إياك أن تقصي الجلد بالملقط أو المقص فقد ينمو أكثر ما كان عليه . إمسحي الجلد يومياً بالزيت والكريم المغذي . لن تأخذ هذه المهمه كثيراً من وقتك وستحول دون نمو الجلد بشكل غير مرتب . عندما تغسلين يديك إدفعي الجلد إلى الوراء بواسطة المنشفه.
نظافه :
لكى تزداد أظافركم بياضاً , إتبعوا طريقة المحترفين التي تقضي بتمرير قلم أبيض عريض تحت الظفر النظيف .
* قبل القيام بأي عمل من شأنه أن يوسخ أظافركم , غفركوها بالصابون الذي يدخل تحتها فيحول دون إتساخها ثم إغسلوها عند الإنتهاء .
قضم الأظافر :
إذا كنتم من يقضمون أظافرهم , فلا بد أنكم عبيون بل قلقون جداً . ويقول بعض الأطباء إن من يقضم أظافره يحاول تعويض نقص ما في جسمه . إذا كانت عادتكم السيئه هذه تزعجكم , إليكم بعض النصائح :
* اطلوا أظافركم بصباغ الألوه (aloes ) فطعمه المر سوف يثنيكم عن وضعها في فمكم . ولعل طعم الصابون المستعمل للأظافر يكفي هو أيضاً .
* اعتنوا جيداً بأظافركم , لكنكم لستم مرغمين على وضع طلاء أظافر ملون عليها إذ قد تكفي طبقات عده من الطلاء الشفاف لتدردعكم .
أضف إلى ذلك أن الأظافر المطليه بشكل جيد تجعلكم تتون قبل الأنقضاض عليها .
* يمكنكم أيضاً أن تقصدوا مراكز التجميل حيث تضعون أظافر إصطناعيه . كما تجدون نوعاً من " الأسمنت " يفضل وفقاً للطول الذي تريدونه ثم تطلونه ويمكنه أن يدوم أسابيع عده ريثما تنمو الأظافر الأصليه .
الظفر المنغرز في القدم :
لكى تتجنبوا أن ينغرز الظفر في القدم , لا تقصوا أظافركم أبداً بعد الإستحمام مباشرة وهى لا تزال رطبه وقصوها بشكل مربع بدون أن تمسوا الأطراف .
* أما إذا حصل إنغرز الظفر , فحاولوا إخراجه مستخدمين مقصاً أو ملقطاً بعد أن تغسلوا قدميكم جيداً بالماء الساخن , ثم طهروا الظفر بالسبيرتو .
* يمكنكم أيضاً أن تمروا تحت ظفركم قطنه تبلونها بمرهم البوريق ( vaseline boriquee ) وهو متوفر في الصيدليات