قد تجدين "المايونيز " من المقبلات المثالية لعمل الشطائر والسندوتشات بأنواعها ، ولكنه يحتوي على فوائد أخري لن تخطر ببالك.تقول "كيم دوجلاس" أن المايونيز يتكون من صفار البيض والخل والزيت ، وهذه المكونات ملائمة تماماً للتشققات الجافة فى الكعبين واليدين ، حيث تساعد هذه المكونات الطبيعية على التخلص من الجلد الميت ومنح الرطوبة للجلد .
وينصحك طبيب الأطفال الأمريكي "جيم سيرز" وهو أحد أعضاء برنامج "الأطباء" الشهير باستخدام "المايونيز" كحل فعال للتخلص من قمل رأس طفلك ، من خلال وضعه على الرأس تغطية الشعر به تماماً ، يترك لبضع ساعات تحت غطاء بلاستيكي ، وستعمل هذه الطبقة السميكة على خنق الحشرات ، بعدها يغسل الشعر جيداً وتنتهي مشكلة القمل نهائياً.
- الأناناس
بجانب مذاق الأناناس الشهي ، فهو غني بفيتامين "سي" بالإضافة إلى مجموعة من الأنزيمات المفيدة ليس للثة فقط بل للأمعاء أيضاً .
يؤكد د.ستورك أن الأناناس يمكن أن يساعد علي الهضم والعناية بصحة الفم ومحاربة التهاب اللثة
- الموز
إذا أردت ضبط شهيتك وتحسين جهاز المناعة وخسارة بعض الجرامات من وزنك ، تنصحك الدكتورة الأمريكية د. ليزا ماسترسون بتناول الموز ، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من النشاء الذي يبطئ عملية الهضم ، ويساعد على تخفيف الشعور بالجوع .
وإذا تم تناولت الموز كوجبة سريعة ، سيبعدك عن تناول أشياء أخري عالية السعرات ، لذلك بإمكانك تناول موزة واحدة في اليوم حيث أنها تحتوي علي فيتامين "أ" أكثر 5 أضعاف من ثمرة تفاح واحدة.
العسل
يؤكد طبيب الأطفال "جيم سيرز" أن العسل يحتوي على مضاد للبكتريا ومضاد حيوي فى الوقت ذاته .
ومن المعلوم أن الإسهال من الأعراض التي تحتاج إلى مضاد حيوي ، لذلك يمكن استخدام العسل لهذا الغرض ، والسبب هو أنه يساعد على استبدال وموازنة البكتريا الضارة الموجودة في الأمعاء .
ولكن يحذر د.سيرز من تقديم العسل لأي طفل أقل من عمر سنة فقد يكون العسل النقي مؤذياً جداً له ، والدراسات تقترح عليك باستخدام العسل لعلاج الجروح والحروق ، حيث تستخدم بعض المستشفيات اللفافات المنقوعة فى العسل على بعض الجروح ليساعد على تحسين عملية الشفاء .