1- قم بالجلوس ( إبقاء الرأس فوق مستوى القلب يقلل سرعة النزيف).
2- أميل برأسك إلى الأمام حتى تلامس ذقنك صدرك ( إمالة الرأس تمنع نزول الدم إلى الحلق).
3- على الجزء السفلي من الأنف باستخدام إصبعي الإبهام و السبابة لمدة 10 دقائق.
4- يمكن وضع كمادة ثلج فوق قنطرة الأنف .
5- يتنفس عن طريق الفم.
6- امتنع عن الكلام أو تناول الطعام أو السعال.
7- تخلص من الدم الذي يتراكم في الحلق حتى لا تصاب بالغثيان .
8- امتنع التنخيم أو نفخ الهواء من الأنف لمدة 4 ساعات بعد توقف النزيف .
اجراءات التدخل الطبي و التي تحتاج الدخول الى مستشفي :
1- إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو كان غزيرا من البداية أو عاد مرة أخرى بعد توقفه قم بمراجعة أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف
2- نزيف الجزء الخلفي من الأنف إذا ما استمر بكمية كبيرة ربما استدعى المعالجة بالدخول إلى المستشفى.
3-قد يلجأ الطبيب إلى كي مكان النزيف لقفل تهتك إحدى الشعيرات الدموية
2- أميل برأسك إلى الأمام حتى تلامس ذقنك صدرك ( إمالة الرأس تمنع نزول الدم إلى الحلق).
3- على الجزء السفلي من الأنف باستخدام إصبعي الإبهام و السبابة لمدة 10 دقائق.
4- يمكن وضع كمادة ثلج فوق قنطرة الأنف .
5- يتنفس عن طريق الفم.
6- امتنع عن الكلام أو تناول الطعام أو السعال.
7- تخلص من الدم الذي يتراكم في الحلق حتى لا تصاب بالغثيان .
8- امتنع التنخيم أو نفخ الهواء من الأنف لمدة 4 ساعات بعد توقف النزيف .
اجراءات التدخل الطبي و التي تحتاج الدخول الى مستشفي :
1- إذا استمر النزيف أكثر من 20 دقيقة أو كان غزيرا من البداية أو عاد مرة أخرى بعد توقفه قم بمراجعة أقرب مركز صحي للعلاج عبر حشو الأنف بكرة من القطن المبلل بدواء يوقف النزيف
2- نزيف الجزء الخلفي من الأنف إذا ما استمر بكمية كبيرة ربما استدعى المعالجة بالدخول إلى المستشفى.
3-قد يلجأ الطبيب إلى كي مكان النزيف لقفل تهتك إحدى الشعيرات الدموية