بسم الله الرحمن الرحيم
تنبيه هام :
اذا كنت زائر لأول مرة لهذه المكتبه فعليك بالدخول الى الموضوع الاصلي للمكتبه وقراءة كل كلمه وكل حرف حتى يغنيك عن العديد من الاسئه التى قد تتبادر الى ذهنك - ولمعرفة أيضا :
1- كيفية تحميل الملفات .
2- كيفية فك .
3- كيفية تشغيل الفيديو .
4- كيفية التأكد من سلامة الملفات ومعرفة الملف التالف ان وجد .
5- البرامج المطلوبه وتحميلها من مواقعها الأصليه (برامج مجانيه قانونيه) .
الموضوع الأصلي اسمه :
حصريا حلقات برنامج المطبخ كامله فيديو من تسجيلي و رفعي - متجدد باستمرار
ابحث عنه في المنتدى وذلك عن طريق أداة البحث في المنتدى يمكن كتابة - حلقات برنامج المطبخ - فتظهر جميع المواضيع التى بها كلمة - برنامج المطبخ - أو بالضغط على معرفي بالمنتدى والبحث عن المواضيع التى كتبها العضو .
أما ان كنت قرأت الموضوع الاصلي بتمعن من البدايه للنهايه - فتوكل على الله وأدخل معنا في هذا الموضوع
الحلقه رقم : 1
--------------------
تاريخ الحلقه : 26-11-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 179 ميجابايت
مدة الفيديو : 39 دقيقه
الوجبات :
1 - شوربة كابوريا صيامي
2 - الكتف الضاني المشوي بصوص الباربكيو
3 - كيك البرتقال
الصور والمقادير :
![](http://img13.imageshack.us/img13/728/12719888.jpg)
![](http://img202.imageshack.us/img202/78/81185296.jpg)
![](http://img522.imageshack.us/img522/7056/74440162.jpg)
![](http://img522.imageshack.us/img522/5893/piccv.jpg)
الحلقه رقم : 2
--------------------
تاريخ الحلقه : 5-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 205 ميجابايت
مدة الفيديو : 45 دقيقه
الوجبات :
1 - كفتة السمك الدايت
2 - سمك الصيادية الدايت
3 - جيلي الفواكه الدايت
الصور والمقادير :
![](http://img10.imageshack.us/img10/9776/picvw.jpg)
الحلقه رقم : 3
--------------------
تاريخ الحلقه : 6-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 216 ميجابايت
مدة الفيديو : 47 دقيقه
الوجبات :
1 - ايجرول
2 - كفتة فراخ مشوية
3 - فروت روج
الصور والمقادير :
![](http://img269.imageshack.us/img269/9383/30357695.jpg)
![](http://img31.imageshack.us/img31/5494/27195853.jpg)
![](http://img36.imageshack.us/img36/8561/80002735.jpg)
![](http://img683.imageshack.us/img683/3360/picsw.jpg)
الحلقه رقم 4
--------------------
تاريخ الحلقه : 7-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 202 ميجابايت
مدة الفيديو : 44 دقيقه
الوجبات :
1 - بوشيه سي فوود
2 - تشيبكن جلاتين
3 - بلح دوم
الصور والمقادير :
![](http://img682.imageshack.us/img682/4149/73660669.jpg)
![](http://img682.imageshack.us/img682/3613/91105642.jpg)
![](http://img691.imageshack.us/img691/5212/19614842.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/1981/picbo.jpg)
الحلقه رقم 5
--------------------
تاريخ الحلقه : 8-12-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 211 ميجابايت
مدة الفيديو : 46 دقيقه
الوجبات :
1 - شوربة كابوريا صيامي
2 - قوالب الكابوريا بالسي فوود
3 - بنانا كيك صيامي
الصور والمقادير :
![](http://img521.imageshack.us/img521/3557/78109998.jpg)
![](http://img403.imageshack.us/img403/4383/75956543.jpg)
![](http://img192.imageshack.us/img192/4085/49010075.jpg)
![](http://img51.imageshack.us/img51/5893/picaa.jpg)
الحلقه رقم 6
--------------------
تاريخ الحلقه : 9-12-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 206 ميجابايت
مدة الفيديو : 45 دقيقه
الوجبات :
1 - كبدة دجاج سوتيه بالكريمه
2 - مكعبات الكبدة المشويه مع الكرنب
3 - اورنج كيك صيامي
الصور والمقادير :
![](http://img710.imageshack.us/img710/5352/10808976.jpg)
![](http://img199.imageshack.us/img199/5101/40393322.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/7405/65876315.jpg)
![](http://img718.imageshack.us/img718/1773/pickf.jpg)
تنبيه هام :
اذا كنت زائر لأول مرة لهذه المكتبه فعليك بالدخول الى الموضوع الاصلي للمكتبه وقراءة كل كلمه وكل حرف حتى يغنيك عن العديد من الاسئه التى قد تتبادر الى ذهنك - ولمعرفة أيضا :
1- كيفية تحميل الملفات .
2- كيفية فك .
3- كيفية تشغيل الفيديو .
4- كيفية التأكد من سلامة الملفات ومعرفة الملف التالف ان وجد .
5- البرامج المطلوبه وتحميلها من مواقعها الأصليه (برامج مجانيه قانونيه) .
الموضوع الأصلي اسمه :
حصريا حلقات برنامج المطبخ كامله فيديو من تسجيلي و رفعي - متجدد باستمرار
ابحث عنه في المنتدى وذلك عن طريق أداة البحث في المنتدى يمكن كتابة - حلقات برنامج المطبخ - فتظهر جميع المواضيع التى بها كلمة - برنامج المطبخ - أو بالضغط على معرفي بالمنتدى والبحث عن المواضيع التى كتبها العضو .
أما ان كنت قرأت الموضوع الاصلي بتمعن من البدايه للنهايه - فتوكل على الله وأدخل معنا في هذا الموضوع
الحلقه رقم : 1
--------------------
تاريخ الحلقه : 26-11-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 179 ميجابايت
مدة الفيديو : 39 دقيقه
الوجبات :
1 - شوربة كابوريا صيامي
2 - الكتف الضاني المشوي بصوص الباربكيو
3 - كيك البرتقال
الصور والمقادير :
![](http://img13.imageshack.us/img13/728/12719888.jpg)
![](http://img202.imageshack.us/img202/78/81185296.jpg)
![](http://img522.imageshack.us/img522/7056/74440162.jpg)
![](http://img522.imageshack.us/img522/5893/piccv.jpg)
الحلقه رقم : 2
--------------------
تاريخ الحلقه : 5-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 205 ميجابايت
مدة الفيديو : 45 دقيقه
الوجبات :
1 - كفتة السمك الدايت
2 - سمك الصيادية الدايت
3 - جيلي الفواكه الدايت
الصور والمقادير :
![](http://img704.imageshack.us/img704/4812/56622259.jpg)
![](http://img691.imageshack.us/img691/3820/63254555.jpg)
![](http://img109.imageshack.us/img109/691/90883874.jpg)
![](http://img10.imageshack.us/img10/9776/picvw.jpg)
الحلقه رقم : 3
--------------------
تاريخ الحلقه : 6-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 216 ميجابايت
مدة الفيديو : 47 دقيقه
الوجبات :
1 - ايجرول
2 - كفتة فراخ مشوية
3 - فروت روج
الصور والمقادير :
![](http://img269.imageshack.us/img269/9383/30357695.jpg)
![](http://img31.imageshack.us/img31/5494/27195853.jpg)
![](http://img36.imageshack.us/img36/8561/80002735.jpg)
![](http://img683.imageshack.us/img683/3360/picsw.jpg)
الحلقه رقم 4
--------------------
تاريخ الحلقه : 7-12-2009
اسم الشيف : حسن كمال
الحجم : 202 ميجابايت
مدة الفيديو : 44 دقيقه
الوجبات :
1 - بوشيه سي فوود
2 - تشيبكن جلاتين
3 - بلح دوم
الصور والمقادير :
![](http://img682.imageshack.us/img682/4149/73660669.jpg)
![](http://img682.imageshack.us/img682/3613/91105642.jpg)
![](http://img691.imageshack.us/img691/5212/19614842.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/1981/picbo.jpg)
الحلقه رقم 5
--------------------
تاريخ الحلقه : 8-12-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 211 ميجابايت
مدة الفيديو : 46 دقيقه
الوجبات :
1 - شوربة كابوريا صيامي
2 - قوالب الكابوريا بالسي فوود
3 - بنانا كيك صيامي
الصور والمقادير :
![](http://img521.imageshack.us/img521/3557/78109998.jpg)
![](http://img403.imageshack.us/img403/4383/75956543.jpg)
![](http://img192.imageshack.us/img192/4085/49010075.jpg)
![](http://img51.imageshack.us/img51/5893/picaa.jpg)
الحلقه رقم 6
--------------------
تاريخ الحلقه : 9-12-2009
اسم الشيف : يسري خميس
الحجم : 206 ميجابايت
مدة الفيديو : 45 دقيقه
الوجبات :
1 - كبدة دجاج سوتيه بالكريمه
2 - مكعبات الكبدة المشويه مع الكرنب
3 - اورنج كيك صيامي
الصور والمقادير :
![](http://img710.imageshack.us/img710/5352/10808976.jpg)
![](http://img199.imageshack.us/img199/5101/40393322.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/7405/65876315.jpg)
![](http://img718.imageshack.us/img718/1773/pickf.jpg)