هناك اعتقاد خاطئ ان كبسولات الفيتامينات والدواء والمضادات الحيوية هي العلاج السحري لكل داء لذا عندما تواجه الام اي مشكلة صحية تواجه احد افراد الاسرة, كالاسهال أو ضعف الشهية أو نزلات البرد, أو آلام الظهر.. فإنها تلجأ علي الفور الي اجزخانة المنزل لانتقاء الدواء الذي تحدده هي معتمدة علي فطنتها وخبرتها.
فهي الطبيب الذي شخص الحالة, والصيدلي الذي يصرف الدواء في حين ان الدراسات الطبية تحذر من كثرة تناول الدواء, حيث يؤكد المتخصصون ان المصادر الطبيعية للفيتامينات والمعادن والمواد الاخري المؤثرة علي بعض الامراض توجد في مختلف نوعيات الطعام الذي نتناوله, لذا فهي تعتبر خير من تلك الادوية بالاضافة الي انها تمد الجسم باحتياجاته فهي ايضا تعالج بعض الحالات المرضية.
في هذا المجال يستعرض د. جيمس بلاش مؤلف كتاب روشتة للأغذية المعالجة عشرة أمراض شائعة ويمكن علاجها بالأساليب الطبيعة بدلا من اللجوء الي العقاقير التي قد يعتاد الجسم عليها, فلا تكون مؤثرة, لذا فإنها تعطي نتائج ايجابية, في حين ان بعضها قد يكون له آثار جانبية, ومع ذلك ينصح د. بلاش بضرورة استشارة الطبيب قبل اتباع هذه النصائح.
الاسهال:
يمكن تناول4 حبوب من الفحم النباتي, مع تكرار هذا العلاج كل ساعة, حتي يتوقف الاسهال الحرص علي تجنب تناول اللبن ومنتجات القمح والدهون, والقيام بسلق نصف كوب ارز في ثلاثة اكواب من الماء ثم يشرب ماء السلق( ثلاثة اكواب في اليوم).
حب الشباب:
لعلاج حب الشباب يمكن تناول كبسولة تحتوي علي مائة ملليجرام من الحامض النيكوتيMiacin مع كل وجبة ثم يتم غسل الوجه بعصير الليمون ثلاث مرات يوميا و, ويمكن ايضا استخدام زيت الورد لعلاج هذه الحالة.
الانيميا:
لزيادة كمية خلايا الدم الحمراء, يمكن تناول500 ملليجرام من الكبدة مرتين يوميا, ايضا تناول القرنبيط وصفار البيض وكذلك الخضروات الورقية ذات اللون الاخضر, البرقوق, والخوخ الزبيب والسمك يمكن ايضا تناول الفيتامينات التي تحتوي علي الحديد لكن يجب ان يكون ذلك بعد سؤال الطبيب.
فقد الشهية:
بين الوجبات يمكن تناول بعض الفواكه مثل الكمثري ولبن رائب, مع تناول100 ملليجرام من فيتامين ب مركب يوميا مع تناول ثلاثة اكواب او اكثر من اللبن المنزوع الدسم يوميا.
فقد الشهية يمكن ان يكون اشارة الي وجود حالة مرضية او الاصابة ببعض المشاكل الصحية الخطيرة.
لذا ينصح بضرورة زيارة الطبيب اذا ما استمرت الحالة لفترة طويلة.
لدغة النحلة:
يمكن ازالة مكان القرصة باستخدام ملقاط صغير ثم تناول قرص من اقراص الفحم النباتي, ايضا يتم وضع قطعة من القطن علي مكان الاصابة, ثم تلف برباط ضاغط مما يخفف من حدة الالم.
القرح:
يمكن احتساء مغلي ورق شجر التوت, او الفراولة ايضا طبق السلطة الغني بالبصل والثوم يساعد علي علاج التقرحات, لكن يجب تجنب السكر والفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال, والطعام المسبك والسمك والقهوة.
فهي الطبيب الذي شخص الحالة, والصيدلي الذي يصرف الدواء في حين ان الدراسات الطبية تحذر من كثرة تناول الدواء, حيث يؤكد المتخصصون ان المصادر الطبيعية للفيتامينات والمعادن والمواد الاخري المؤثرة علي بعض الامراض توجد في مختلف نوعيات الطعام الذي نتناوله, لذا فهي تعتبر خير من تلك الادوية بالاضافة الي انها تمد الجسم باحتياجاته فهي ايضا تعالج بعض الحالات المرضية.
في هذا المجال يستعرض د. جيمس بلاش مؤلف كتاب روشتة للأغذية المعالجة عشرة أمراض شائعة ويمكن علاجها بالأساليب الطبيعة بدلا من اللجوء الي العقاقير التي قد يعتاد الجسم عليها, فلا تكون مؤثرة, لذا فإنها تعطي نتائج ايجابية, في حين ان بعضها قد يكون له آثار جانبية, ومع ذلك ينصح د. بلاش بضرورة استشارة الطبيب قبل اتباع هذه النصائح.
الاسهال:
يمكن تناول4 حبوب من الفحم النباتي, مع تكرار هذا العلاج كل ساعة, حتي يتوقف الاسهال الحرص علي تجنب تناول اللبن ومنتجات القمح والدهون, والقيام بسلق نصف كوب ارز في ثلاثة اكواب من الماء ثم يشرب ماء السلق( ثلاثة اكواب في اليوم).
حب الشباب:
لعلاج حب الشباب يمكن تناول كبسولة تحتوي علي مائة ملليجرام من الحامض النيكوتيMiacin مع كل وجبة ثم يتم غسل الوجه بعصير الليمون ثلاث مرات يوميا و, ويمكن ايضا استخدام زيت الورد لعلاج هذه الحالة.
الانيميا:
لزيادة كمية خلايا الدم الحمراء, يمكن تناول500 ملليجرام من الكبدة مرتين يوميا, ايضا تناول القرنبيط وصفار البيض وكذلك الخضروات الورقية ذات اللون الاخضر, البرقوق, والخوخ الزبيب والسمك يمكن ايضا تناول الفيتامينات التي تحتوي علي الحديد لكن يجب ان يكون ذلك بعد سؤال الطبيب.
فقد الشهية:
بين الوجبات يمكن تناول بعض الفواكه مثل الكمثري ولبن رائب, مع تناول100 ملليجرام من فيتامين ب مركب يوميا مع تناول ثلاثة اكواب او اكثر من اللبن المنزوع الدسم يوميا.
فقد الشهية يمكن ان يكون اشارة الي وجود حالة مرضية او الاصابة ببعض المشاكل الصحية الخطيرة.
لذا ينصح بضرورة زيارة الطبيب اذا ما استمرت الحالة لفترة طويلة.
لدغة النحلة:
يمكن ازالة مكان القرصة باستخدام ملقاط صغير ثم تناول قرص من اقراص الفحم النباتي, ايضا يتم وضع قطعة من القطن علي مكان الاصابة, ثم تلف برباط ضاغط مما يخفف من حدة الالم.
القرح:
يمكن احتساء مغلي ورق شجر التوت, او الفراولة ايضا طبق السلطة الغني بالبصل والثوم يساعد علي علاج التقرحات, لكن يجب تجنب السكر والفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال, والطعام المسبك والسمك والقهوة.