تعاني السيدة الحامل من الإحساس بحرقان في فم المعدة الناتج عن سوء الهضم والذي يزداد حدة في فترة الحمل نتيجة ضعف تأثير هورمونات الحمل مما يؤدي إلي ارتخاء عضلات المعدة فتسمح بإرتفاع الحامض إلي المريء.. ويمكن تخفيف حدة هذا الإحساس عن طريق تناول كميات اقل من الطعام في الوجبة الواحدة بشرط تناول وجبات كثيرة علي فترات متقاربة, وتفادي شرب السوائل التي تدخل مادة الكافيين في تركيبها وتفادي الأغذية الدسمة. كذلك يمكن اتباع هذه النصائح:
النوم علي وضع يكون الظهر فيه مرتفعا.. ويمكن تحقيق ذلك بوضع وسائد كثيرة خلفه فهذا الوضع يمنع حامض المعدة من الانتقال إلي اعلي فيخفف من هذا الإحساس.
شرب بعض السوائل المهدئة مثل الجنزبيل والكاموميل., الاكثار من تناول الثوم.
النوم علي وضع يكون الظهر فيه مرتفعا.. ويمكن تحقيق ذلك بوضع وسائد كثيرة خلفه فهذا الوضع يمنع حامض المعدة من الانتقال إلي اعلي فيخفف من هذا الإحساس.
شرب بعض السوائل المهدئة مثل الجنزبيل والكاموميل., الاكثار من تناول الثوم.