نجوم مصرية
منتديات نجوم مصرية المنتدى العام منتدى الحوار العام



معلومة مهمة بجد .

 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







مساوئ النوم على البطن

أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً

لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح.
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .


فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :

- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة ..

- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها ..

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه .

- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية ..

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي



مضار النوم على الظهر :-

تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .
والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .
- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير ..

- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .

- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .


مضار النوم على الشق الأيسر :


القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد على القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن







اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق .


م
ن
ق
و
ل







تابع نجوم مصرية على أخبار جوجل، إضغط هنا





المقال "معلومة مهمة بجد ." نشر بواسطة: بتاريخ:
albanota
جزاك الله خيرا على المعلومات الجميلة ديه
هيا
شكرا يا بنوته ع مرورك
مفيش فايده
بجد معلومه هايله ورائعه
انا كنت اعرف حاجات من الحاجات ديه
بس الموضوع ده عرفنى اكتر واكتر
وتسلم الايادى اللى نقلته
absallam
جزاكى الله خيرا على المعلومات المهمة وبارك الله فيكى
أمواج البحر
جزاك الله خيرا يا هيا....
هيا
بجد معلومه هايله ورائعه
انا كنت اعرف حاجات من الحاجات ديه
بس الموضوع ده عرفنى اكتر واكتر
وتسلم الايادى اللى نقلته
شكرا يا اختى ع المرور
هيا
جزاكى الله خيرا على المعلومات المهمة وبارك الله فيكى
شكرا ع المرور
هيا
جزاك الله خيرا يا هيا....
شكرا يا جميل
وردة المستقبل
ميرسي على المعلومة اكتر من مهمة
حب بلا جراح
جزاكي الله الف خير يا هيا على المعلومات القيمة
محمد شلبي
نايس توبيك ومعلومات رائعة بس علي فكرة في ناس (وانا منهم) اتعودو للاسف من صغرهم علي النوم علي البطن
انا عن نفسي لو غيرت نومتي مش هنام اساسا
elatr
بعد السلام والشكر على هذه المعلومه المفيده لم استفد من النت قبلها اشكركم [/size]
نور عينى
الله الله ع الحاجات الحلوه دى
جامده يا بنتى والله صاحبتى بقى
ف انتظار المزيد يا قمرايه
ساره الراجحى
ميرررررسيى يااااعمرى يا المعلمومه الجامده دىىىىىىى
ويلا عايزين منك المزيد
ربنا يوفققك
هيا
شكرا يا جماعه ع مروركم
sollyamar
ربنا يبارك فيكى والله معلومات جميله
ALi_HAFEZ
ميرسى يا قمر
jaida
جزاكى الله خيرا على المعلومات المهمة
hebaahmed
للاسف مش بعرف انام غير على وشى
اعمل اية ..........
بس شكرا على المعلومات
همسات مسموعه
ميرسي علي المعلومات الجميله دى
مريم ومازن
موضوع تحفه

جزاكى الله كل خير
LOLO10
ميرسى ليكى على المعلومات المفيدة



اسم العضو:
سؤال عشوائي يجب الاجابة عليه

الرسالة:


رابط دائم

مواضيع مشابهة:
معلومة مهمة فى القانون المصرى العقيم
معلومة مهمة عن البرامج المستخدمة كل يوم على حاسوبك
معلومة مهمة الى كل مسلم

Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd
جميع الحقوق محفوظة © fmisr.com منتديات نجوم مصرية