برامج غذائيه لكي تساعد على تخفيض وزنهم ..ولقد اعددنا لكم أربع برامج غذائية تساعد على خفض الوزن 4 كيلوجرام كل اسبوع ..مع هذا النظام الغذائي يجب ممارسه رياضه المشي السريع لمده نص ساعه يوميا فقط ..

المصدر: http://www.dailymedicalinfo.com/2012...#ixzz2BCXaGEAg




http://4.bp.blogspot.com/-rHYvN697Ck...82%D9%85+2.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-LxvXuC0Q7O...82%D9%85+3.jpg

http://4.bp.blogspot.com/-quU2Goos_g...82%D9%85+4.jpg

اين الردود اخوتي

اين الردود اخوتي الكرام 3855 مشاهدة ولا ردود او بالاحرى قليلة جدا

اين الردود اخوتي الكرام