ماسك دقيق الشوفان لتقشير بشرة القدم :
1/3 كوب من دقيق الشوفان و 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون تخلط المكونات جميعا وتدلك بهما القدمين لمده 5 دقائق
ماسك السكر البنى والعسل لتقشير بشرة القدم :
3 ملاعق من السكر البنى وملعقة طعام من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت اللوز او زيت الزيتون وتخلط المكونات جميعا حتى تصبح عجينه وتوضع على القدم وتدلك ثم تشطف بالماء الدافئ
ماسك الملح لتقشير القدم :
1 كوب من ملح البحر و1/2 كوب من الماء الباردو 2 قطره من زيت اللافندر تخلط المكونات جميعا حتى تبدو عجينة افركى بها باطن قدميك في حركة دائرية ثم تشطف جيدا.
ماسك زيت اللوز للعناية بالقدم :
4 ملعقة شاي من زيت اللوز أو زيت الزيتون
2 ملعقة شاي من زبدة الكاكاو
2 ملاعق طعام من العسل
فيتامين e كبسولات4
تخلط جميع المكونات وتوضع على القدم ثم ترتدين جوارب من القطن وتتركى قدمك حتى الصباح ثم بعد ذلك تشطف القدم
إزالة الروائح الكريهة للقدم:
1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
2-10 قطرات من الزيت الأساسي المفضل لديك
امزجى صودا الخبز والزيت في كيس من البلاستيك، ويهز جيدا قومى بإضافة ملعقة صغيرة في الأحذية حيث ان صودا الخبز يعمل كعامل مضاد للجراثيم ويمنع التعرق المفرط ويقضي على البكتيريا الموجودة ويمنع أي إصابات محتملة.
1/3 كوب من دقيق الشوفان و 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون تخلط المكونات جميعا وتدلك بهما القدمين لمده 5 دقائق
ماسك السكر البنى والعسل لتقشير بشرة القدم :
3 ملاعق من السكر البنى وملعقة طعام من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من زيت اللوز او زيت الزيتون وتخلط المكونات جميعا حتى تصبح عجينه وتوضع على القدم وتدلك ثم تشطف بالماء الدافئ
ماسك الملح لتقشير القدم :
1 كوب من ملح البحر و1/2 كوب من الماء الباردو 2 قطره من زيت اللافندر تخلط المكونات جميعا حتى تبدو عجينة افركى بها باطن قدميك في حركة دائرية ثم تشطف جيدا.
ماسك زيت اللوز للعناية بالقدم :
4 ملعقة شاي من زيت اللوز أو زيت الزيتون
2 ملعقة شاي من زبدة الكاكاو
2 ملاعق طعام من العسل
فيتامين e كبسولات4
تخلط جميع المكونات وتوضع على القدم ثم ترتدين جوارب من القطن وتتركى قدمك حتى الصباح ثم بعد ذلك تشطف القدم
إزالة الروائح الكريهة للقدم:
1 ملعقة كبيرة من صودا الخبز
2-10 قطرات من الزيت الأساسي المفضل لديك
امزجى صودا الخبز والزيت في كيس من البلاستيك، ويهز جيدا قومى بإضافة ملعقة صغيرة في الأحذية حيث ان صودا الخبز يعمل كعامل مضاد للجراثيم ويمنع التعرق المفرط ويقضي على البكتيريا الموجودة ويمنع أي إصابات محتملة.