الصداع النصفي يعاني منه الكثيرين في اعمار مختلفة وما يؤرق الانسان عند حدوث صداع نصفي له هو الالم الشديد ويحدث نتيجة انقباض وارتخاء فى جدران الأوردة فى أحد جهتى المخ، كما أن نسبة الحدوث لدى النساء أكبر من نسبتها فى الرجال..
الاسباب والعوامل التى تؤدي الى الصداع النصفي :
1 - السيدات التى يتعاطين أقراص منع الحمل، والتى تمثل عاملاً هاما فى حدوث الصداع النصفى.
2 - حالات القلق الشديد، وحالات الاضطرابات النفسية.
3 - التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة.
4 - التعرض لجو قارس البرودة.
5 - فترات ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء.
اعراض الصداع النصفي :
1- تكون على هيئة ألم شديد ونابض فى أحد جانبى الرأس، وهذا الألم يسوء عند عمل أى مجهود.
2 - رغبة فى القىء.
3 - حدوث تشوش بصرى وظهور نقاط وضوء أمام العين مما يجعل العين حساسة بشدة لأى إضاءة.
4 - ضعف وألم فى الذراع والساق، ولكن سرعان ما يزول دون أى علاج.
الوقاية والعلاج من الصداع النصفي :
1- عدم تناول الأطعمة التى تزيد من حالات الصداع النصفى مثل: الشيكولاتة- المكسرات- الكحوليات- الجبنة- الخمور.
2 - عدم بذل مجهود شديد.
3 - عدم النوم لفترات أطول من اللازم.
4 - تناول الوجبات اليومية بانتظام فى مواعيدها المعتادة دون تأخير.
5 - عدم تعاطى أى دواء قد يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية.
6 - تناول مسكن للألم عند الشعور بالصداع.
7 - تناول قابض للأوعية.
8 - تناول مضاد للتقيؤ.
الاسباب والعوامل التى تؤدي الى الصداع النصفي :
1 - السيدات التى يتعاطين أقراص منع الحمل، والتى تمثل عاملاً هاما فى حدوث الصداع النصفى.
2 - حالات القلق الشديد، وحالات الاضطرابات النفسية.
3 - التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة.
4 - التعرض لجو قارس البرودة.
5 - فترات ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء.
اعراض الصداع النصفي :
1- تكون على هيئة ألم شديد ونابض فى أحد جانبى الرأس، وهذا الألم يسوء عند عمل أى مجهود.
2 - رغبة فى القىء.
3 - حدوث تشوش بصرى وظهور نقاط وضوء أمام العين مما يجعل العين حساسة بشدة لأى إضاءة.
4 - ضعف وألم فى الذراع والساق، ولكن سرعان ما يزول دون أى علاج.
الوقاية والعلاج من الصداع النصفي :
1- عدم تناول الأطعمة التى تزيد من حالات الصداع النصفى مثل: الشيكولاتة- المكسرات- الكحوليات- الجبنة- الخمور.
2 - عدم بذل مجهود شديد.
3 - عدم النوم لفترات أطول من اللازم.
4 - تناول الوجبات اليومية بانتظام فى مواعيدها المعتادة دون تأخير.
5 - عدم تعاطى أى دواء قد يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية.
6 - تناول مسكن للألم عند الشعور بالصداع.
7 - تناول قابض للأوعية.
8 - تناول مضاد للتقيؤ.