التمر واللبن اقوى رجيم لانقاص الوزن فى ثلاثه ايام ستلاحظون الفرق

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليك ورحمه الله وبركاته

اعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه طرق كثيره جدا لانقاص الوزن ولكن الكثيرون يعانون من الدهون وزياده الوزن ولكن النهارده عندى طريقه جميله وسهله وبسيطه وقويه وهى رجيم التمر و اللبن

الافطار:-

كاس لبن +7تمرات

الغذاء:- علبة زبادي + 4 تمرات

وقت العصر:-
اعملى عصير برتقال طبيعي + 3 تمرات

العشاء :-
لبن + 3تمرات

بعد العشاء :-
4 تمرات

نوعوا مابين (كاس اللبن او علبة الزبادي) حتى لايحدث ملل في الطعم

مواضيع مشابهة:
› رجيم التمر واللبن لتخسيس الوزن في اسبوع
› اقوى وافضل رجيم طبيعى ينزل الوزن 10 كيلو فى اربعه ايام - رجيم رائع للتخسيس السريع والتخلص من الكرش - رجيم سهل وبسيط جدا
› رجيم الماء- افضل واقوى رجيم لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصيره جدا-رجيم هائل
› اجدد رجيم 2012 رجيم التمر واللبن مع حبوب ريدكتيل

رسالة إدارية

إلغاء التغييرات