لاشك ان لاعب الكرة البرازيلى رونالدو استطاع اسعاد الملايين من عشاق كرة القدم حول العالم خاصة عندما كان بصفوف نادى ريال المدريد فكان يلتف حول الشاشة الجميع لمشاهدة مبارياته التى يتمتع بها الصغير قبل الكبير حيث انه كان يلقب باسطورة كرة القدم فى العالم وقد اكد الكثيرون انه على الرغم من موهبته الكبيرة التى كان يتمتع بها الا ان زيادة وزنه فى الفترة التى سبقت اعتزاله كان دافعا لذلك الامر مما جعله يقرر فجأة ان يقوم بانقاص وزنه الذى قد تجاوز المائة كيلو جرام فقد قام يتقديم برنامج تلفزيونى يساعده على انقاص وزنه وبالفعل استطاع الاسطورة رونالدوا فى انقاص ثلاثون كيلو جرام من وزنه حيث انه خضع لنظام غذائى قام به نتخصصون ورياضيون من بين هذا النظام الالتزام بمعدل محدد من رياضة الجرى وممارسة عدة تمارين لساعات ولاعب رياضة التنس وممارسة السبحة واستمراره يوميا بالجيم لساعات طويلة وقد قمنا بجمع عدة صور مختلف له قبل بدء مرحلة هذا النظام القاسى وبعده وكيف قد تغير شكله تماما عما كان قبل خاصة وان الصور توضح مراحل التغير التى كانت تجرى له مع فقد الوزن وكيف كان يواصل بقوة استكمال نقصه وفقدانه لتلك الكيلوات يظهر بتلك الصور وهو يقوم بممارسة التمارين السريعة بالجيم وايضا وهو يمارس السباحة ويظهر معه ببعض الصور الفريق المتخصص الذى ساعده على فقدان وزنه بهذا الشكل الصحى
