وضع الساق علي الساق يسبب مرض الدوالي حيث اصدرات دراسه حديثه ان هناك اشخاص كثيرون مصابين بدوالي الساقين وان من العوامل التي تسبب هذا المرض السمنه و العادات الغذائيه السيئه والخمول والكسل و تقدم السن و اضافو ايضا وضع الساق علي الساق من العوامل التي تؤدي الي دوالي الساقين حيث ان هذه النوعيه يصاب منها الكثير من الرجال والنساء وهي تؤدي الي توقف حركه الدم في الاوعيه الدمويه نتيجه علي جدران الشعيرات الدمويه الدقيقه السطحيه فتؤدي الي توسع و تمزق هذه الاربطه و ظهور نزيف تحت سطح الجلد .
اعلن الاطباء تحذير شديد من استخدام اقراص مانع الحمل نتيجه احتوائها علي كميات كبيره من هرمون الاستروجين الذي يؤدي الي ابطاء جريان الدم ويتجمع ثم يؤدي الي مرض الدوالي .
اعلن الاطباء طريقه الوقايه من هذا المرض وهي :-
1- عدم وضع الساق علي الساق .
2- ممارسه الرياضه بانتظام .
3- عدم الوقوف لفترات طويله .
4- ارتداء جوارب مطاطيه .
كل هذه العوامل من اجل الوقايه والحفاظ علي صحه الاوعيه الدمويه والوقايه من مرض الدوالي الخطير .