الحبة السوداء و فوائدها ( حبة البركة )

تعتبر الحبة السوداء من أهم الأعشاب التى نحتاجها فى حياتنا لما لها من فوائد كثيرة على الصحة العامة للأفراد و من أهم هذه الفوائد
1- الشيخوخة : حيث تعتبر غذاء صحى جدا و مفيد لكبار السن
2- الطفل : تحتوى بذور حبة البركة على حمض الأرجينين و هو حمض ضرورى و مهم جدا لنمو الأطفال
3 - المناعة : تزيد حبة البركة المناعة كما قال الرسول " شفاء من كل داء "
4 - تعتبر كمصدر للطاقة حيث تساعد حبة البركة الجسم على الأحتفاظ بحرارته الطبيعية
و يفضل الا نقوم بطحن الحبة السوداء الا عند أستخدامها لكى لا تفقد ما بها من فائدة و يفضل أيضا أن يتم خلطها مع العسل الأبيض و يمكن حفظها فى الثلاجة ولكن زيتها لا يحفظ فى الثلاجة لأنه يفسد
و يوجد من هذه الحبة ثلاثة أنواع
1- حبة البركة الشائعة
2- حبة البركة الدمشقية
3-حبة البركة الشرقية