فؤائد الفول المدمس

من الامثال الشعبية للفول وخصوصا في مصر الفول يربي العجول اقدم لكم اهم فؤائد الفول اولا يعد من البقوليات الغنية بالبروتينات وهي اللازمة لكي تقوم ببناء خلايا جسمك وتساعد علي نموجسمك ونشاطه‏ والفول يعتبر طبقا شهيا جدا ويقبل علية الكثير من العرب لطعمة الجذاب وذلك لان الفول غني بالبروتينات كما يحتوي علي تلك العناصروهي الاملاح المعدنية والحديد والاملاح اللازمة للجسم عند اضافة الملح والتوابل إليه و كذلك بالنسبة للفيتامينات عند اضافة عصير الليمون الي طبق الفول وعند اضافة الخضر مثل البقدونس وقطع الطماطم والفلفل الاخضر البارد وليس الحار وهو مفيد لتطهير الامعاء والمعدة عند اضافة البصل و الثوم المبشور الي جملة الخلطة المضافة اليه‏والبصل والثوم فوائدهما كثيرة
انصحكم باكل الفول دائما وخصوصا علي وجبة الفطار