فى الوقت الحالى اصبح الكمبيوتر لا غنى عنه فى البيوت , لكن جهاز الكمبيوتر سلاح ذو حدين فمع فائدته له اثار سيئة بسبب الاشعة التى يصدرها الجهاز ويمكن التقليل من ضرر هذه الاشعة فيما يلى:
- وضع بعض النباتات الخضراء بجوار الكمبيوتر فهى تمتص اشعة الجهاز وتشمل هذه النباتات الصبار وبعض الازهار الجميلة.
- شرب الماء بكثرة وتناول اغذية يوجد بها فيتامين A,وفيتامينC,والبروتين ومنها التفاح والطماطم والجزر والبرتقال.
- شرب 2 كوب من الشاى الاخضر فانه يمنع هذه الاشعة وايضا شرب الشاى الاسود العادى لديه القدرة على منع اشعة الكمبيوتر وتحسين الرؤية.
- رعاية البشرة بأستخدام كريم واقى للشمس, فانه يمنع التلوث الاشعاع للكمبيوتر بعد استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة وبعدها تغسل الوجه على الفور فانه يقلل اشعة الكمبيوتر لاكثر من 75%.
- البعد عن شاشة الكمبيوتر مسافة حوالى 80 سنتيمتر.
- لا تضع مواد معدنية قريبة من الجهاز لانها تعكس الاشعاع الكهرومغناطيسى الضارة.
- وضع بعض النباتات الخضراء بجوار الكمبيوتر فهى تمتص اشعة الجهاز وتشمل هذه النباتات الصبار وبعض الازهار الجميلة.
- شرب الماء بكثرة وتناول اغذية يوجد بها فيتامين A,وفيتامينC,والبروتين ومنها التفاح والطماطم والجزر والبرتقال.
- شرب 2 كوب من الشاى الاخضر فانه يمنع هذه الاشعة وايضا شرب الشاى الاسود العادى لديه القدرة على منع اشعة الكمبيوتر وتحسين الرؤية.
- رعاية البشرة بأستخدام كريم واقى للشمس, فانه يمنع التلوث الاشعاع للكمبيوتر بعد استخدام الكمبيوتر لفترة طويلة وبعدها تغسل الوجه على الفور فانه يقلل اشعة الكمبيوتر لاكثر من 75%.
- البعد عن شاشة الكمبيوتر مسافة حوالى 80 سنتيمتر.
- لا تضع مواد معدنية قريبة من الجهاز لانها تعكس الاشعاع الكهرومغناطيسى الضارة.