بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل الذين يعانون من مشاكل فى زياده الوزن والترهلات النهارده جايب لكم مشروب خطيييير لفقدان الوزن وحرق الدهون والترهلات واليكم اجمل واسهل المشروبات للتخسيس وحرق الدهون وتنحيف البطن والكرش والارداف بخطوات سهله وبسيطه وغير مكلفه يارب تعجبكم
اولا :-مشروب الحليب بالهيل للتخسيس مشروب لفقدان الوزن وصفه للتنحيف
المكونات:-
6 أكوب حليب طازج او محضر+ 1 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون او 5 حبات من الهيل الصحيح ندقه دقة خفيفة بس لا يتفتت + سكر حسب الرغبة
طريقه الاستعمال:-
تخلط جميع االمكونات مع بعض في وعاء وترفع على النار حتى تغلي مع التحريك المتقطع ولا نتركها تغلي كثير يعني خلوها من 1- 2 دقيقة ثم تقدم
ثانيا:- مشروب الليمون و الزنجبيل للتخسيس مشروب للتنحيف وصفات للتخسيس
المكونات:-
1/4 كوب ماء فاتر+ 2 ليمونه تعصريهم+ 2 ملعقه صغيرة زنجبيل مطحون أو اخضر
طريقه الاستعمال:-
تخلط جميع المكونات مع بعض وتشربينهم بعد أو قبل الفطور وتشربين كوب ثاني بالليل من نفس الخلطه