السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مشكله السمنه اصبحت مشكله يعانى منها اشخاص كثيرون علي مستوي العالم وهناك طرق عديده لخساره الوزن منها انظمه الرجيم وعمليات تدبيس المعده وشفط الدهون والعديد من الطرق التى تساعد علي التخلص من الوزن الزائد وايضا التخسيس عن طريق الاعشاب.
وسوف نقدم لكم اليوم طريقه مختلفه تماما عن باقي الطرق السابقه للتخلص من الدهون الزائده في الجسم عن طريق حبس النفس وهذه الطريقه اكدتها الدكتوره منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم .
واضافت الدكتوره منال انه يمكن تطبيق هذه الطريقه بتكنيك معين يستطيع مريض السمنه ان يعالج نفسه حتى ولو كان جالسا وهذه العمليه عباره عن :وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان وان هذه العمليه عمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة
وفي حلقه من حلقات الدكتور عادل عبد العال استاذ في الطب البديل اكد ايضا علي هذه الطريقه حينما قال اذا كنت جالسا اجلس بطريقه صحيحه واجعل ظهرك مستقيما واخذ نفس عميق لمده عشره ثوانى واشفط بطنك ثم بعد ذلك تنفس عادى جدا وكرر هذه العمليه عده مرات وستحصل علي نتائج مذهله
وسوف نقدم لكم اليوم طريقه مختلفه تماما عن باقي الطرق السابقه للتخلص من الدهون الزائده في الجسم عن طريق حبس النفس وهذه الطريقه اكدتها الدكتوره منال الديب المدربة المعتمدة بالمركز الكندي للتنمية البشرية والمتخصصة في البرمجة اللغوية العصبية أن التنفس العميق يساعد علي حرق الدهون الموجودة ويتخلص من كل الزوائد الموجودة في الجسم .
واضافت الدكتوره منال انه يمكن تطبيق هذه الطريقه بتكنيك معين يستطيع مريض السمنه ان يعالج نفسه حتى ولو كان جالسا وهذه العمليه عباره عن :وهي عملية بسيطة تقوم علي أساس منع كل الأكسجين عن الجسم بإخراج كل ثاني أكسيد الكربون مع الزفير ثم شد عضلات البطن بقوة ثم عدم التنفس لثوان وان هذه العمليه عمل علي دفع الدم بقوة أكبر في العضلات وتحويلها إلي سائل يسهل التخلص منه علاوة علي أن منع الأكسجين لمدة ثوان يجعل المخ يعطي أمراً للجسم بحرق الدهون الموجودة وهذا يعطي نتائج هائلة
وفي حلقه من حلقات الدكتور عادل عبد العال استاذ في الطب البديل اكد ايضا علي هذه الطريقه حينما قال اذا كنت جالسا اجلس بطريقه صحيحه واجعل ظهرك مستقيما واخذ نفس عميق لمده عشره ثوانى واشفط بطنك ثم بعد ذلك تنفس عادى جدا وكرر هذه العمليه عده مرات وستحصل علي نتائج مذهله