بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
لكل اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه ولكل البنات اللاتى يعانون من زياده الوزن وكثره الدهون فعشان كده انا جايب لكم وصفات رائعه للتخسيس وحرق الدهون بسرعه واليكم اسرع واسهل الوصفات والخلطات يارب تنال اعجابكم
مشروب التخسيس
المكونات:-
1ملعقة قرفة مطحون+1ملعقة زنجبيل مطحون+ 1ملعقة كمون
طريقه الاستعمال:-
تحطيهم في مقدار كوب ماء وتغليه علي نار هادية وتشربيه قبل كل وجبة بنصف ساعة
مشروب حرق الدهون
المكونات
ورق من النعناع الأخضر الطازج أو النعناع اليابس وأضيفي الزنجبيل المغسول والمقطع شرائح ثم صبي في كوب بعد الغليان واشربيه صباحاً ومساءً وقبل الوجبات يمكن شربه دافئ أو بارد