بنات كتير اووووي زهقت من كتر الوصفات اللي منتشره علي النت بس انا جيبالكو انهارده
وصفه من الاخر و مجربه و ميزتها انها بتقلل الشهيه كمان و دي عن تجربتي انا الشخصيه
يعني مش هتحسي انك كل شويه عايزه تاكلي حاجه والكلام داا لا لا خااااااالص
امشي عليها 3 رات فاليوم قبل الاكل بتلت ساعه و بعيدن كلي و خدي بالك وجبة الغداا تبدأيها بالسلطه المتينه عشان تملي بطنك و متحتاجيش تاكلي كتير و تشبعي بالكميه البسيطه
نيجي بقي بعد الرغي داا الوصفه عباره عن ايه ؟؟
كوب مايه مغليه
معلقه كمون
معلقه قرفه
معلقة جنزبيل مطحون
معلقه عسل صغيره
عصرة لمونه ( انا كنت بحط نص لمونه بس ) علي فكره من غير اللمون طعمها بشععع بجد
ف مره عملته مقدرتش اشربه بجد فارق جامد جدااا .
هتخلطيهم مع بعض مش هتغليها علي النار و تسبيها تهدي و تشربي انا كنت بضفيها بعد كدا طبعا من الرواسب دي و طعمها مقبول الحمد لله غير وصفات تانيه ممكن متقدريش تكمليها
ان شاء الله تخسوو ، و تابعو مواضيعي هنا فالقسم و قسم الوصفات الطبخ هتلاقو وصفات
كتير للدايت سهله و طعمها يجنن اصلااا و كمان سناكس تقدري تاكليها علي مدار اليوم
بالتوفيق للبناوووويت