السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى واعزائى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل الاتى يعانى من زياده لوزن وكبر البطن فعشان كده انا ان شاء الله جايب لكم مشروب للتخسيس وتنزيل البطن واليكم اروع واسهل المشروبات يارب تنال اعجابكم
اولا:-مشروب للتخسيس وتنزيل البطن :
تضعى فى كوب جنزبيل اخضر + نعناع + قرفة+ شاى اخضر+ كمون ثم تضعى ماء ساخن والسكر حسب الرغبة بس مش كتيير ثم تصفيها فى كوب اخر ويتشرب يوميا على الريق وقبل الغداء والعشاء بنص ساعة
ثانيا:-مشروب لتخسيس البطن فى اسبوع :
تضعى فى كوب على النار ملعقة مريمية وملعقة بابونج و ملعقة روز مارى اللى هو اكليل الجبل كل ده من العطار ولما يغلى كويس تصفيها فى كوب وتشربيها يوميا على الريق وقبل الغدا والعشا بتلت ساعة بس من غير سكر تشربى المشروب ده
ثالثا:- مشروب لتخسيس البطن
مرامية مطحونة+ شاى اخضر مطحون+ زعتر مطحون + قرفة مطحونة+ زنجبيل مطحون+ قشر رومان مطحون+ كمون مطحون+ بذر كتان مطحون وتقلبيهم جيدا ثم تخلطيهم بالاتى :
*لو البطن كبيرة تخلطيها بخل تفاح وتعمليها اقراص وتضعيها فى الفريزر تجمد وتاخدى منها الصبح على الريق و تذوبيها فى كوب ماء وتشربيها وقبل الغدا والعشا بنص ساعة وبعدها بساعة تاكلى فى الفطار والغدا والعشا يعنى تاخديها الاول وبعدها بساعة تاكلى
* لو البطن متوسطة تخلطيها بليمون وتعمليها اقراص وتضعيها فى الفريزر تجمد وتاخدى منها الصبح على الريق و تذوبيها فى كوب ماء وتشربيها وقبل الغدا والعشا بنص ساعة وبعدها بساعة تاكلى فى الفطار والغدا والعشا يعنى تاخديها الاول وبعدها بساعة تاكلى