السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الى كل اخواتى وحبايبى اعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه النهارده اختكم وحبيبتكم العسولة داليا جيبالكم معلومات شيقة عن الخميرة وحبيت أفيدكم بها واليكم الفوائد العظيمه للخميره البيره يارب تنال اعجابكم
المكونات والطريقه :-
ملعقة خميرة صغيرة الخميرة العادية اللي نستعملها في البيت للخبز وضيفى عليها ماء أي كمية عادي ، وحاولى أشربيها قبل لا تذوب حبوب الخميرة عشان ماتحسى بطعمها ، فعلا أثرها واضح في إزالة الحبوب اللي في الجسم والظهر والوجه ومع الاستمرار عليها تخفف من أثر حب الشباب وغير ذلك إنها تخلي الوجه ناعم
فوائد الخميره
1. تعتبر الخميرة من أغنى المصادر بالحديد العضوي ( وهو الشكل الطبيعي للحديد العضوي ) .
2. مصدر مهم للبروتين .
3. مصدر واسع للفيتامينات العضوية الطبيعية
4. منجم طبيعي للمعادن النادرة بالجسم ، ومصدر للأحماض الأمينية .
5. مصدر مهم لجميع أنواع الفيتامين
6. تخفض مستوى الكوليسترول بالدم عند مزجه مع اللستين .
7. تعالج مرض النقرس .
8. تخفف حدة أوجاع وآلام التهاب الاعصاب .
9. تعتبر الخميرة طعاماً كاملاً .
10. حيث إن الخميره غنية بالفوسفور ، فالأفضل زيادة تناول الكالسيوم كشرب الحليب معها ، حيث إن الفوسفور يساعد على إخراج الكالسيوم من الجسم
11. تناول الخميره مع الماء يعيد الحيوية والنشاط الى الجسم المنهك خلال دقائق . هذا المفعول يدوم ساعات .
12. جرعات عالية تهدئ الاعصاب ، تعدل المزاج ، تحسن النوم ، تستعمل في علاج المصران الاعور
13. الخمائر مصدر غني ( طبيعي ) بالبيوتين .
14. . الخمائر مصدر غني يعالج مرض السكري
15. الخمائر مصدر غني بالزنك .
16. الخمائر مصدر غني بالفوليك اسيد .
17. الخمائر مصدر غني بالميلاتونين ، وخاصة خميرة البيرة .
18. تستعمل الخميرة في علاج حساسية الجلد ، وفي صناعة ماسكات الوجه وفي التجميل ، وفي علاج حب الشباب .
19- إن الخميره التي تستعمل في صناعة الخبز يستخرج منها مادة و تعتبر منشطاً للمناعة بالجسم . وتزيل تأثير الاشعة الشمسية التي تؤدي الى ضعف المناعة في الجسم أمام الالتهابات والسرطانات