بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لكل الاعضاء وزوار منتدى نجوم مصريه والى كل الذين يعانون من مشكله كبر البطن النهارده جيبالكم اعشاب طبيعيه للتخلص من البطن و يجب أن تعلمي أن الأعشاب بحد ذاتها لا تنقص الوزن وإنما تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.
فوائد الاعشاب
تنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول، ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أي أضرار جانبية، وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية.
الوصفات الشعبية للتخلص من الشحم الموجود في البطن.
1- شرب كوب ماء دافئ على الريق ويضاف له ليمون على الريق وقبل النوم مباشرة.
2- الميرمية :تأخذين بملعقتين كبيرتين من الميرمية وتضيفي لها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء أيضا بساعة.
3- الشاي الأخضر من 2 - 3 أكواب في اليوم، وهناك خلطات من الشاي الأخضر مع أشياء أخرى:
شاي أخضر+ زنجبيل أخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف + نعناع أخضر .
شاي أخضر صيني+ مرامية + بابونج + سنا + دارسين.
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشرة.
4-بذر الكتان: والطريقة:- ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها.