1- الفاعلية
فالشخص السوى يتصف سلوكه بانه وسيلى يتجه نحو حلول المشكلات بصورةمباشرةويصل الى اهدافه رغم التوترات طالما ان لها قيمتها ومعناها
2-الكفاءة
فهو يستخدم طاقاته كامللة لتحقيق اهدافه دون فقد للجهد فهو واقعى لا يتوجه الى محاولات بلا جدوى واذا ما واجهته تحديات واحباطات يعيد توجيه طاقته الى هدفه مرة اخرى بعيدا عن القلق والصراعات
3- التناسب
تمتاز افكار ومشاعر وافعال الشخص السوى بانها مناسبة للحدث او للواقعفقد يعانى الخوف او القلق او الغضب ولكن مقدار هذه الوجدانيات مناسب للموقف والظروف التى تواجهه
4- المرونة
الشخص السوي مرن فاذا اصابته احباطات او صراعات لا يصر على حلها بالطرق القديمة واما يبحث عن حلول جديدة لحل مشكلاته
5- الافادة من الخبرات
فلا يسمح السوي لنفسه بالتورط مرة بعد الاخرى فى نفس الموواقف التىتثير قلقه واحباطه
6- فاعلية التفاعل الاجتماعى
فالحياة تعتمد على العلاقات المتبادلة والسوي يتواصل مع الاخرين دون مغالاة فى الاعتماد عليهم ودون الانزواء عن الناس ولا ينساق لما يقولونه كما انه يتمتع بتواجد الاخرين فيستجييب لمتطلباتهم واحتياجاتهم
7- الشعور بالاطمئنان
فالسوي لديه احساس بتقدير الذات والامن ويقوم ذلك على تقويم نواحى ضعفه ونواحى قوته متقبلا لما هو عليه