اولا لكل الاشخاص الذين يستخدمون الفرشاه والمعجون باستمرار لايعانون من اصفرارا الاسنان لذلك يجب عليك استخدام الفرشاه والمعجون بشكل دائم لوقايه من اصفرار الاسنان
ثانيا لتبيض الاسنان اخلطى عصير الليمون بقليل من الملح والمضمضه بهما بشكل مستمر وتركهما علي الاسنان فتره وسوف تحصل علي اسنان بيضاء خاليه من الاصفرار
ثالثا وهناك طريقه سهله جدا وهي استخدام قشر الليمون او البرتقال وفرك الاسنان جيدا بالقشر وتساعد في تبيض الاسنان
رابعا وضع عسل طبيعي على فرشاة الاسنان ومزجها بمعجون الاسنان من فترة الى اخرى لما يحتويه العسل من فوائد وتاثيره الفعال في تبيض الاسنان
خامسا بيكربونات الصوديوم مع الماء نخلطهم ببعض ونتمضمض بهذا المحلول مما يساعد بازالة البقع الصفراء وغيرها عن سطح الاسنان وله نتائج مذهله لتبيض الاسنان
سادسا نقوم بطحن نعناع ونضع عليه القليل من الزيت ومن ثم نقوم بفرك الاسنان بهذه المادة يوميا مما يعطي مفعولا جيدا في فترة زمنية جيدة ونتائج مرضيه لتبيض الاسنان