هاى يا قمرات كلنا بتكدرنا الهلات السودا وهى لها اسباب عدة فى غنى الان عن ذكرها
ولكن احد المسببات لها لابد من معرفتها وهى ترك الفطرة مثل ان نسهر ليلا وننمام نهار والله خلقنا على ان يكون الليل سكنا والنهار معاشا
وكمان يجب الاهتمام بالاطعمة الغنية بالخضروات وشرب اللبن و الاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.
نيجى بقى للحد من هذه الظاهرة اللى بتقضى على جمال العيون
_كمادات الخيار:وذلك بتغميض العينين ،ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بهما والاسترخاء لمدة 15 دقيقة .
2_كمادات عصير الخيار والليمون:عمل كمادات من عصير الخيار المضاف له قطرات من عصير الليمون مع تجنب فتح العيون باتاتا اثناء القناع
3_كمادات من شرائح البطاطس بنفس طريقة كمادات شرائح الخيار.
4_خليط النعناع مع زيت اللوز :يخلط مقدار ربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز ،ويدهن به المنطقة المحيطة بالعينين.
5_ييمكن عمل كمادات شاي دافيء مدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردةمدة 5 دقائق .
ولكن احد المسببات لها لابد من معرفتها وهى ترك الفطرة مثل ان نسهر ليلا وننمام نهار والله خلقنا على ان يكون الليل سكنا والنهار معاشا
وكمان يجب الاهتمام بالاطعمة الغنية بالخضروات وشرب اللبن و الاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.
نيجى بقى للحد من هذه الظاهرة اللى بتقضى على جمال العيون
_كمادات الخيار:وذلك بتغميض العينين ،ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بهما والاسترخاء لمدة 15 دقيقة .
2_كمادات عصير الخيار والليمون:عمل كمادات من عصير الخيار المضاف له قطرات من عصير الليمون مع تجنب فتح العيون باتاتا اثناء القناع
3_كمادات من شرائح البطاطس بنفس طريقة كمادات شرائح الخيار.
4_خليط النعناع مع زيت اللوز :يخلط مقدار ربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع مع ملعقة صغيرة من زيت اللوز ،ويدهن به المنطقة المحيطة بالعينين.
5_ييمكن عمل كمادات شاي دافيء مدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردةمدة 5 دقائق .