فوائد الدلكة السودانية
1- توحيد لون الجسم
2- شد الجلد و منع الترهلات
3- ترطيب الجلد و تنعيمه
4- أزالة أثار الجروح و البقع الداكنة و الجلد الميت تساعد على تقشيره
5- تبيض الجلد و البشرة
6- تمنع ظهور الشعر بسرعة
طريقة عمل الدلكة السودانية فى البيت
المكونات
1- معلقة زيت زيتون
2- معلقة حلبة مطحونه
3- معلقة ترمس مطحون
4- معلقة قشر برتقال مطحون
5- معلقة دقيق أبيض
6- كوب عدس أصفر مطحون
7- كوب أرز مطحون
8- حبة جزر مسلوقه
9- حبة بطاطس مسلوقه
10- ممكن أضافة بعض الزيوت ذات الرائحة العطرية حيث أن تتميز الدلكة السودانية برائحتها الجميلة التى تظل فى الجسم لفترة طويلة
الطريقة
تهرس الجزرة المسلوقة مع حبة البطاطس المسلوقة و توضع باقى المقادير و نقطر بعض نقط عصير الليمون على الخليط و نضيف اليه الماء بالتدريج حتى نحصل على عجينة متجانسة سهلة وضعها على الجسم ليست لينه ولا صلبة متجانسة ثم ندلك بها الجسم و ننتظر حتى تجف ثم نغسل الجسم بالماء الفاتر بدون صابون أو شامبو و ممكن المتبقى من العجينة فى الثلاجة و أستعملها يوميا و سترى بنفسك النتيجة