من الامور المزعجه كثيرا لدي الكثير الهالات السوداء ولها اسباب كثيره منها عدم النوم الكافي الذي يحتاجه الجسم وقله شرب الماء وشرب المنبهات بكثره او بعض العوامل الوراثيه
وتوجد عده طرق لعلاج الهالات السوداء:
نضع شرائح من الخيار كقناع لمدة ١٥ دقيقة علي الوجه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
النوم بشكل منتظم ولمده 7 ساعات لا اقل
تستخدم اكياس الشاي بعد غسلها بالماء البارد لمده 15 دقيقه تحت العينين
الامتناع عن تناول الاطعمه التي تسبب الحساسيه
اجراء فحص دم لمعرفه هل يوجد نقص في الفيتامينات او المعادن
الامتناع عن التدخين والتقليل من المنبهات
الاكثار من اكل الخضار والفواكه لانها تحتوي علي الفيتامينات
الاكثار من شرب الماء بما يقل عن 6 اكواب يوميا
التخفيف من تناول الملح في الطعام