السلام عليكم
أقدم لكم غذاء صحي رائع ومتكامل وهو عصير الحليب التمر والذي له مميزات كثيرة من بينها علاج الأنيميا,علاج أمراض القلب,علاج الامساك,علاج الحساسية,علاج الحموضة والحرقة,علاج صداع الرأس,بناء الجسم,وقف النزيف أثناء الحمل والعديد من المزايا والفوائد الأخرى لذا جئتكم بوصفة لصنع عصير التمر
المكونات
- كوب من التمر المنزوع البذور
- كوب ماء دافئ
- ملعقة من دبس التمر
- كوب حليب
الطريقة
قومي بنقع التمر في الماء الدافئ لمدة ½ ساعة، ثم اسكبي التمر بمائه في الخلاط الكهربائي و أضيفي إليه دبس التمر و الحليب.
اخفقي كل المكونات جيدا فيما بينها حتى يذوب التمر كليا. ثم يدخل الثلاجة ليبرد قليلا، و أثناء تقديمه تزين الكؤوس بقطع من ال