هناك الكثير عند النوم يحبون تغطية الراس بالكامل وخاصة فى فصل الشتاء من اجل التدفئة او فى اى وقت اخر ولكن هذا يعتبر من الاخطاء اللتى نقع فيها حيث ينتج عن ذلك بعض الاضرار لدى الانسان فمن المعروف بان الانسان يتنفس الاكسجين ويخرج ثانى اكسيد الكربون والهواء الخارج من الانسان لا يستطيع ان يقوم بالتنفس به مرة اخرى حيث يحتاج لمزيد من الاكسجين حيث يخرج الاكسجين من الاشجار والنباتات بينما تحصل النباتات والاشجار على ثانى اكسيد الكربون اللتى يخرج من الانسان فسبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم على تلك العملية التلقائية اللتى لم يتدخل الانسان فيها وعندما يغطى الانسان راسه وهو نائم فسينتهى الاكسجين الموجود فى الحيز الضيق تحت الغطاء بينما يوجد ثانى اكسيد الكربون فقط اللتى يخرج منه ويؤدى ذلك الى الانتحار الذاتي لمناطق او خلايا المخ بالاضافة الى ضمورها ووقف نموها وهذا خطا لانه ينتج عن ذلك فقدان مخ الانسان القدرة على القيام باعماله او وظائفه بفاعلية وكفاءة جيدة