مفاجئه لكل البنات والستات لانهم اكتر حد فى الدنيا بيحب ياكل اللبان ومسلى وطعمه حلو
لاكن الجديد بقى انو كمان مفيد ليكى تعالو نشوف سوا ايه هى فوائد اللبان ومن اهم فوائد اللبان انه يساعد على التخسيس يعنى ممكن تقللى من وزنك بمجرد مضك للبان اقرى باقى الموضوع وهتعرفى ازاى ممكن يحصل كدا وبدون تعب هتخسى .
فوائد مضغ اللبان
مضغ اللبان يحارب تسوس الأسنان
يمكنك مضغ اللبان بعد كل وجبة بتعمل المادة الصمغية الموجودة في اللبان كمادة كاشطة تساعد على لتخلص من طبقة الجير الموجودة على الأسنان،فهو ايضا يساعد من التخلص من بقايا الطعام اللي بتتراكم على اسنانك وتتسبب في تسوسها .
يساعد مضغ اللبان في إنقاص الوزن
ممكن نستعين باللبان علشان نسيطر على احساس الجوع لمجرد التفكير في الأكل لأنه بيحتوي على عدد قليل جدا من السعرات الحرارية، وبيساعد في محاربة الرغبة في الأكل ولانه يساعد ف سهولهف الهضم فهو ممكن الوزن يقل نتيجة سهولة عملية الهضم.
يخلصك اللبان من التوتر
قد أثبتت الدراسات أن الطلاب الذين يمضغون اللبان أثناء المذاكرة يكونون أكثر تركيزا وأقل توترا، فعليك بمضغ اللبان كلما شعرت بالقلق أو التوتر او تريد التركيز فى شيىء ما.
مضغ اللبان يساعد فى تحسين عملية الهضم
من الأشياء اللي بتعمل على تحسين عملية الهضم بشكل سهل مضغ اللبان ، لأنه بيساعد على إفراز المواد التي تساعد على هضم الطعام بصورة أفضل .