الفوائد الصحية للبان او العلكة

هل تتخيل ان للبان فوائد صحية كلنا نأكل اللبان علي سبيل التسلية ولكن الاطباء يؤكدون ان اللبان له فوائد عديدة عكس ما يتوقعه البعض فالعجيب ان اللبان يساعد علي التخسيس وتخفيض الوزن لأنه يسد الشهية كما ان اللبان يساعد علي تنظيف الاسنان من بقايا الطعام العالقة بين الاسنان ومضغ اللبان يساعد علي تنشيط الدورة الدموية التي تصل للمخ مما يساعد علي تقوية الذاكرة وتحسين الوظائف الخاصة به.

وللبان فائدة يمكن يعرفها البعض وهي التقليل من التوتر الذي يصيب الإنسان كما ان مضغ اللبان يساعد علي تنشيط الجسم مما ينصح به قبل ممارسة الالعاب الرياضة.
ومضغ اللبان يساعد علي تقوية عضلات الفكين كما ان زيادة افراز اللعاب بسبب مضغ اللبان يساعد علي تخفيف الاحماض التي تسببها الاطعمة داخل الفم مما يحافظ علي الاسنان من التسوس.
واللبان يساعد علي التقليل من الجير المتكون علي الاسنان بسبب المادة الصمغية التي يتكون منها اللبان.
بعض انواع اللبان كاللبان المر يساعد علي التخلص من البلغم الناجم من نزلات البرد كما يساعد هذا اللبان علي علاج الجسم من السعال والكحة.

فلمن لا يشجع مضغ اللبان علي انه من العادات الغير مقبولة اجتماعياً تعرف علي فوائده حتي تغير وجهة نظرك.