ابن القيم وهو من علماء المسلمين القلائل الذين تتلمذوا على يد شيخ الاسلام بن تيمية وكان لابن القيم مؤلفات كثيرة منها مدارج السالكين والصيب الوابل ومن بعض كتبه ناخذ هذه الكلمات التى هى من الذهب واسال الله ان ننتفع بها
قال ابن القيم رحمه الله
ثلاثة أشياء تمرض الجسم
1) الكلام الكثير .2) النوم الكثير .3) الأكل الكثير .
وأربعة أشياء تهدم البدن
1) الهم .2) الحزن .3) الجوع .4) السهر .
وأربعة تيبِّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته
:1) الكذب .2) الوقاحة .3) كثرة السؤال عن غير علم .4) كثرة الفجور .
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته
:1) التقوى .2) الوفاء .3) الكرم .4) المروءة .
وأربعة تجلب الرزق
:1) قيام الليل .2) كثرة الاستغفار بالأسحار.3) تعاهد الصدقة .4) الذكر أول النهار وآخره.
وأربعة تمنع الرزق
:1) نوم الصبحة .2) قلة الصلاة .3) الكسل .4) الخيانة
كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان"3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ
نفعنا الله واياكم بهذه الكلمات
الهم مجرى السحاب ومنزل الامطار صل على محمد وال محمد عدد كمال الله وكما يليق بكمال الله