الكثير منا إعتاد أن يقوم بعادة فرقعة الأصابع، فقد تكون جالسا ونقوم بهذا التصرف فجأة دون أن ندرى أن ذلك .السلوك قد يؤدى إلى ضرر لا نلحظه الآن وكنه يظهر على المدى البعيد

فرقعة الأصابع عادة ضارة لابد أن تتركها

حيث إكتشف فريق من أطباء الآشعة الأضرار الناتجة عن عادة فرقعة الأصابع، مؤكدين أن الأشخاص الذين إعتادوا على فرقعة الأصابع أكثر تعرضا لأضرار بالغة فى أربطة ومفاصل الأصابع حيث تتكون فقاعة من السائل حول المفصل نتيجة فرقعة الأصابع ما يؤدى إلى عدم القدرة على تحريك الأصابع على المدى البعيد ،

حلولا لترك عادة فرقعة الأصابع

قد يقوم البعض بفرقعة أصابعهم فى حالة الشعور بالخجل أو فى حالة الإرتباك، أو فى حالة الفراغ، فحاول أن تتخلص من تلك المسببات وأن كنت أنت أعلم بالشعور الذى ينتابك وقت فعل هذه العادة، وحاول دائما أن تتذكر أن فرقعة الأصابع من المؤكد أنها ستصيبك فيما بعد بعجز فى الأصابع أى عدم القدرة على تحريكها، وحاول تدريجيا أن تترك هذه العادة التى تتسبب فى ذلك العجز، ولا تنسى أن تنهى الصغار عنها حتى لا يعتادوا فعلها مثلك ويصعب التغلب عليها فيما بعد .

فعلا معلومة مفيده جدا