عصير الجزر والبرتقال لو جربتوه هيعجبكم اوى انا متأكدة هتجربوه اكيد بعد ما تعرفوا انه ليه فوائد رهيبة
الطريقة بتاعته انك بتغسلى الجزر كويس اوى وتقطعيه وتسلقيه كويس وتجبى برتقان وتعصريه وتضربى الجزر بمية السلق بتاعته وعصير البرتقال ومتحطيش ماية حطى معلقتين عسل واتنين سكر واشربيه بجد تحفة

بعد ما عرفتى الطريقة ياريت تعرفى فوائد عصير الجزر
- يطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص.
- علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
- ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
فوائد البرتقال كتير جدا اهمها الى عاوزة اقولهولكم انه فيتامين سى قوى جدا بينفعنا جدا فى الشتى عشان يحمينا من نزلات البرد والانفلونزا
- يبعد احتمالات الإصابة بالسرطانات.
- يقضي على الرغبة بالتدخين.
- يفيد في علاج أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم تصلب الشرايين وذلك بتناول برتقالة واحدة يوميا .