عشرة فوائد مذهلة للخيار على صحة الإنسان وأمراض كثيرة يعالجها

للخيار فوائد كثيرة وعديدة وهو من الخضروات الغنة بالفيتامينات وسوف نعرض لكم نبذة مختصرة عن الفوائد الهائلة للخيار
1- الخيار يعوض الماء المفقود من الجسم حيث يحتوى الخيار على 90 % من حجمه من الماء وبالتالى فهو يعوض الماء المفقود من الجسم .
2- الخيار يحمى الجسم من حروق الشمس حيث أن الخيار يساعد على تخفيف حرارة الجسم ويحمى من حروق الشمس.
3- الخيار يستخدم فى إزالة السموم من الجسم حيث يعتبر الخيار يعتبر كمصفى تقوم بتنقية الجسم من السموم
4- الخيار يقضى على حصوات الكلى حيث ينقى الجسم من الحصوات بفضل المياه التى يحتوى عليها
5- الخيار يحتوى على الفيتامينات كثيرة جدا يحتاجها الجسم تعمل على تقوية الجهاز المناعي وتمد الجسم بالطاقة.
6- الخيار يحتوى على المعادن حيث يحتوى الخيار على البوتاسيوم والمغنيسيوم و السيليكون.
7- الخيار يساعد في الهضم وفقدان الوزن وذلك يرجع إلى كمية لمياه العالية والسعرات الحرارية القليلة التى يحتوى عليها الخيار
8- الخيار يمنع انتفاخ العيون حيث أن وضع شريحة من الخيار فوق العيون المنتفخة يعمل على تخفيف هذا الانتفاخ
9- الخيار يقضى على السرطان منها سرطان المبيض والثدي والبروستاتا وسرطان الرحم
10- الخيار يقى من مرض السكر حيث يقلل من نسبة الكوليسترول وضغط الدم.
طبعا هناك فوائد اخرى كثيرة للخيار