طريقة تحافظ على طفلك من نزلات البرد

البرد مشكله تحاول كل ام ان تفاديها لطفلها خاصة الاطفال الذين ينزلون فى الصباح الباكر للذهاب للمدارسهم ولكن عليكى ايتها الام العظيمة ان تحرصى على رع مناعة طفلك ببعض الاطعمة لكى يكتسب مناعة جيدة تقيه من اى مرض ليس شرطا البرد بل بعض الامراض الاخرى فان اطفالنا هم ثروة المستقبل فيجب الحفاظ على صحتهم و الوصفه كالاتى
1- احضرى برطمان صغير
2- ضعى فيه بعض شرائح الليمون
3- قطعى بعض قطع الزنجبيل الطازج او يمكنك وضع القليل من بودرة الزنجبيل
4- صبى عليهم العسل الابيض و احكمة غطاء البرطمان
5- ضعى هذا العسل فى الثلاجة لمدة يومين حتى يتجانس العسل مع الليمون و الزنجبيل تماما
6- عن تناوله يمكنك وضع ملعقة عسل على كوب ماء ساخن و اعطية لطفلك فى الصباح